با نزدیک شدن به رقابت‌های المپیک، آنچه برای خیلی ها اهمیت دارد، برنامه مسابقات است و زمان دقیق رقابت ورزشکاران ایرانی در این بازی‌ها. همین برنامه است که مشخص می کند، کدام ورزشکار از شانس بیشتری برای کسب نخستین مدال کاروان ورزشی کشورمان برخوردار است و چه کسی می تواند اولین مدال طلا ایران را در لندن به دست آورد.

اگر طبق سنت گذشته باز هم کشتی، وزنه برداری و تکواندو را در ردیف پرامیدترین رشته هایی قرار دهیم که می‌توانند برای کاروان ورزشی کشورمان مدال آفرینی کنند، باید گفت رقابت‌های کشتی آزاد و فرنگی از تاریخ یکشنبه 15 مرداد و رقابت‌های تکواندو از تاریخ چهارشنبه 18 مرداد آغاز خواهد شد. این درحالی است که رقابت‌های وزنه برداری مردان از یکشنبه 8 مرداد آغاز می‌شود و نخستین وزنه برداران ایرانی هم سهراب مرادی و کیانوش رستمی هستند که روز جمعه 13 مرداد به روی تخته می‌روند.

به این ترتیب این دو قهرمان دسته 85 کیلوگرم وزنه برداری کشورمان این افتخار را دارند که اولین مدال‌های کاروان ورزشی کشورمان را در رقابت‌های المپیک 2012 لندن به دست آورند. 

کیانوش و سهراب که در رده بندی جهانی سال 2012 در رده‌های اول و دوم وزن خود قرار دارند، حتی این شانس را دارند که مدال های طلا و نقره المپیک را از آن خود کنند که در این صورت رقابت برای کسب اولین طلای کاروان ورزشی کشورمان در لندن، میان این دو وزنه بردار بالا خواهد گرفت.

قبل از به روی تخته رفتن کیانوش رستمی و سهراب مرادی، نمایندگانی از تیراندازی، دوچرخه سواری و جودوی ایران در صحنه المپیک رقابت خواهند کرد و باید شانس مدال آوری آنها را محفوظ دانست.

آنچه در زیر می آید برنامه و زمان دقیق رقابت 6 وزنه بردارکشورمان در المپیک 2012 لندن است:

رقابت‌های گروه A دسته 85 کیلوگرم

جمعه 13 مرداد، ساعت 30/22 به وقت تهران

در این دسته کیانوش رستمی و سهراب مرادی روی تخته می روند.

رقابت‌های گروه A دسته 94 کیلوگرم

شنبه 14 مرداد، ساعت 22/30 به وقت تهران

در این دسته سعید محمدپور روی تخته می رود.

رقابت‌های گروه A دسته 105 کیلوگرم

دوشنبه 16 مرداد، ساعت 22/30 به وقت تهران

در این دسته نواب نصیرشلال روی تخته می رود.

رقابت‌های گروه A دسته 105+ کیلوگرم

سه شنبه 17 مرداد، ساعت 22/30 به وقت تهران

در این دسته بهداد سلیمی و سجاد انوشیروانی روی تخته می روند.