کد خبر 929125
تاریخ انتشار: ۲۶ دی ۱۳۹۷ - ۱۴:۲۰

پژوهشگر طب سنتی توصیه‌های برای کاهش دردپا و کمر در سالمندان ارائه داد.

به گزارش مشرق،‌ سیدمهدی میرغضنفری پژوهشگر طب سنتی در ارتباط با درد پا و گزگز شدن انگشتان پا در سالمندان اظهار داشت: علت شایع  پا درد و یا ورم پا،‌ بی‌حسی و خواب‌رفتگی پا و کمردرد به ویژه در زنان سالمند، تجمع سردی و رطوبت در بدن است. 

بیشتر بخوانید

مضرات مصرف زیاد نمک در کلام امام رضا(ع)

وی افزود:‌ پرخوری و عدم تحرک سبب می‌شود که غذا در معده به انرژی تبدیل نشود و این مسئله با افزایش سن، تجمع رطوبت در بدن و مواد زائد را به همراه دارد. 

این متخصص فیزیولوی با اشاره به اینکه رطوبت به دلیل سنگینی در نیمه تحتانی بیشتر تجمع می‌یابد،‌گفت:‌ این مشکل در افراد دارای مزاج سرد و هنگام زمستان بیشتر بروز می‌یابد. 

پژوهشگر طب سنتی گفت: حجامت به هیچ عنوان برای این افراد توصیه نمی‌شود،‌ ولی استفاده از روش بادکش و همچنین ماساژ پا و کمر با روغن بابونه، کنجد و زیتون سفارش می‌شود. 

میرغضنفری با تأکید بر اینکه شروع درمان از دیدگاه طب سنتی با پرهیز آغاز می‌شود، گفت:‌ این افراد بهتر است غذاهای سرد و یا به اصطلاح سردی نخورند و محل خواب آنها گرم باشد.

منبع: فارس