کد خبر 1234667
تاریخ انتشار: ۳۱ خرداد ۱۴۰۰ - ۰۲:۰۱
سرکه سیب برای حفظ سلامت کبد مفید است

محققان معتقدند سرکه سیب چربی موجود در کبد را کاهش می دهد، اما هنوز ۱۰۰ درصد در مورد اثرات آن اطمینان ندارند.

به گزارش مشرق به نقل از دیلی اکسپرس، متخصصان اثر سرکه سیب را به عنوان درمانی برای طیف وسیعی از بیماری‌ها تجزیه و تحلیل کردند.

آنها نتیجه گرفته اند که مقادیر بالای اسید استیک و سایر ترکیبات سرکه سیب در واقع می‌تواند بر سلامت انسان تأثیر بگذارد، هرچند که دقیقاً نحوه وقوع آن مشخص نیست.

بیشتر بخوانید:

مصرف صبحگاهی این ماده در کاهش وزن موثر است

تحقیقات نشان می‌دهد سرکه سیب می‌تواند به مقابله با دیابت نوع ۲ و همچنین کاهش کلسترول کمک کند.

سرکه سیب همچنین می‌تواند به التهاب کمک کرده و به عنوان کمک به کاهش وزن شناخته شده است.

بسیاری از محققان عنوان کرده اند که مصرف روزانه سرکه سیب بهترین راه برای داشتن کبد سالم است، اما شواهد علمی کمی برای اثبات این موضوع وجود دارد.

بهترین راه برای حفظ سلامت کبد، عدم مصرف الکل و رعایت رژیم غذایی سالم است.

به گفته محققان، با رژیم غذایی سالم می‌توان به مقابله با بیماری‌های کبدی کمک کرد، زیرا تحقیقات نشان می‌دهد افرادی که بیشترین خطر ابتلاء به بیماری کبد چرب غیرالکلی را دارند افراد چاق، مبتلایان به بیماری متابولیک و افرادی هستند که برای مدت طولانی بی تحرک می‌مانند.

یک رژیم غذایی فرآوری شده نیز با بیماری کبد چرب مرتبط است.

سایر فواید سرکه سیب عبارتند از:

•تامین مقدار مناسب آنزیم برای بدن؛

• افزایش مصرف پتاسیم؛

•حفاظت از سیستم ایمنی سالم؛

• کمک به کنترل وزن؛

• افزایش تعادل pH در بدن؛

• کمک به هضم سالم؛

•افزایش باکتری‌های خوب روده و بهبود عملکرد ایمنی بدن؛

• کمک به دفع سموم از بدن؛

•نرم کننده پوست و کمک به حفظ سلامت آن؛ و

• بهبود آکنه در صورت استفاده موضعی.

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
captcha

نظرات

  • انتشار یافته: 2
  • در انتظار بررسی: 0
  • غیر قابل انتشار: 0
  • IR ۱۶:۰۰ - ۱۴۰۰/۰۳/۳۱
    9 2
    فقط زیاد نخورید پوکی استخون شدید میاره . در حد قاشق چا خوری .
  • ژیلا احمدزادە IQ ۱۹:۵۱ - ۱۴۰۰/۰۳/۳۱
    3 0
    عالی

این مطالب را از دست ندهید....

فیلم برگزیده

برگزیده ورزشی

برگزیده عکس