کد خبر 1308427
تاریخ انتشار: ۱۴ آذر ۱۴۰۰ - ۰۲:۵۵
چربی‌خون خود را با این گیاه درمان کنید

پژوهشگران با انجام یک مطالعه فراتحلیل، مقالات منتشر شده در خصوص تاثیر شنبلیله بر چربی خون را مورد بررسی قرار دادند.

به گزارش مشرق، دیس‌لیپیدمی یا میزان نامناسب لیپید یا چربی در خون می‌تواند به صورت بالا بودن تری‌گلیسرید، بالابودن کلسترول، بالا بودن کلسترول LDL و یا کاهش سطوح HDL باشد. طبق آمار سازمان  جهانی بهداشت، دیس لیپیدمی، با افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی مرتبط است.

بیماری‌های قلبی عروقی، عامل اصلی مرگ‌ومیر در سراسر جهان است و تخمین زده می‌شود که دیس لیپیدمی یا میزان نامناسب چربی خون، مسئول بیش از چهار میلیون مرگ در سال است. بالا بودن چربی خون می‌تواند باعث ایجاد پلاک در عروق خونی و ایجاد سختی عروق یا تصلب‌شرایین شود.

امروزه از داروهای موثری برای درمان این مشکل استفاده می‌شود که می‌تواند میزان تری‌گلیسیرید و کلسترول خون را به میزان قابل توجهی کاهش دهد؛ ولی با این حال عوارض جانبی متعدد و هزینه‌ها باعث شده است که این داروهای شیمیایی، همیشه بهترین انتخاب برای افراد نباشند. به همین دلیل پژوهشگران به دنبال ترکیبات جدیدی برای حل این مشکل هستند.

بیشتر بخوانید

اینفوگرافیک/ نشانه‌هایی که می‌گوید چربی خون دارید

گیاه شنبلیله؛ یک گیاه دارویی است که در بسیاری از کشورها به صورت خشک، برگ تازه، ادویه استفاده می‌شود. شنبلیله می‌تواند به عنوان درمان کمکی برای بیماران مبتلا به دیابت نوع دو استفاده شود. در گذشته در یک مطالعه متاآنالیز، تاثیر شنبلیله را در چربی خون بیماران مبتلا به دیابت نوع دو بررسی شده است. بر همین اساس پژوهشگران دانشگاه علوم پزشکی اصفهان، با انجام یک مطالعه متا آنالیز، مقالات منتشر شده درباره تاثیر شنبلیله را در چربی خون افراد سالم، بیماران مبتلا به دیابت نوع دو و بیماران دارای چربی خون بالا بررسی کردند.

برای انجام این مطالعه، مقالات منتشر شده در پایگاه‌های داده بین‌المللی از ژانویه ۲۰۰۰ تا دسامبر ۲۰۱۹ جستجو شد و پس از بررسی مقالات استخراج‌شده، در نهایت ۱۵ مقاله مورد بررسی قرار گرفت.

از بین ۱۵ مقاله بررسی‌شده، یازده مقاله کارآزمایی بالینی همراه با گروه کنترل و چهار مقاله بدون گروه کنترل بودند. بررسی‌های این مطالعه فرا تحلیل نشان داد که در کارآزمایی‌های بالینی همراه با گروه کنترل، مصرف شنبلیله منجر به کاهش قابل توجه میزان تری‌گلیسیرید، کلسترول تام و کلسترول بد یا LDL شده است. اما در مطالعات بدون گروه کنترل، این‌گونه نبود. این بررسی‌ها نشان داد که مصرف شنبلیله هم در مطالعات با گروه کنترل و هم در مطالعات بدون گروه کنترل، تاثیر مثبت و معناداری بر افزایش کلسترول خوب یا HDL دارد. با این حال ناهمگونی بین داده‌ها در این مطالعات وجود داشت.

تفاوت این مطالعات در افراد شرکت‌کننده در مطالعه (افراد سالم، بیماران مبتلا به دیابت نوع ۲، بیماران مبتلا به اختلالات چربی خون)، تفاوت در دوز مصرفی شنبلیله، اشکال مختلف مصرف شنبلیله (عصاره دانه/ پودر دانه/ پودر برگ) بود. همچنین به نظر می‌رسد نوع آماده‌سازی محلول شنبلیله، و تفاوت در مدت زمان پیگیری (از چند ساعت تا چند هفته) مهم‌ترین عوامل تغییر در نتایج مطالعه باشند.

با توجه به این نتایج این مطالعه فراتحلیل، می‌توان نتیجه گرفت که مصرف شنبلیله در کاهش تری‌گلیسیرید، کاهش کلسترول تام و کاهش کلسترول بد یا LDL و همچنین در افزایش کلسترول خوب یا HDL موثر است.

پژوهشگران این مطالعه می‌گویند که شنبلیله می‌تواند به طور موثر به عنوان کاهنده چربی خون مخصوصاً برای بیماران مبتلا به دیابت نوع دو استفاده شود. با این حال، این محققان معتقدند که مطالعات با کیفیت بالای بیشتری برای اثبات اثربخشی بالینی این گیاه مورد نیاز است.

در انجام این تحقیق کیان حشمت، ندا مشایخی اصل، عاطفه عامری‌زاده، زهرا تیموری جروکانی و معصومه صادقی؛ پژوهشگران دانشگاه علوم پزشکی اصفهان با یکدیگر مشارکت داشتند.

منبع: ایسنا

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
captcha

نظرات

  • انتشار یافته: 29
  • در انتظار بررسی: 0
  • غیر قابل انتشار: 2
  • مطهره منتظری IR ۰۶:۳۸ - ۱۴۰۰/۰۹/۱۴
    10 3
    سلام خسته نباشیدمنم چربی خون دارم حتماپیگیری میکنم
  • ابن الرضا IR ۰۸:۲۶ - ۱۴۰۰/۰۹/۱۴
    6 7
    جز شنبلیله گیاه ارزان یونجه داروی درمان چربی خون است
  • IR ۰۹:۲۷ - ۱۴۰۰/۰۹/۱۴
    6 1
    از مطالب آموزنده شما ممنون ازاین به بعد از گیاه شنبلیله بیشتر استفاده می‌کنیم به خاطر میزان گلیسرید بالایی که داریم
  • زهرا IR ۱۰:۰۶ - ۱۴۰۰/۰۹/۱۴
    7 0
    من بعد از خواندن گزارش شما و با داشتن چربی خون و دیابت نوع دو از این گیاه استفاده کنم ببینم نتیجه میده
  • علی IR ۱۰:۳۴ - ۱۴۰۰/۰۹/۱۴
    1 2
    بسیار عالی
  • یاهو IR ۱۰:۳۵ - ۱۴۰۰/۰۹/۱۴
    4 1
    نحوه مصرف توضیح ندادین
    • IR ۱۱:۲۹ - ۱۴۰۰/۰۹/۱۵
      2 0
      شنبلیه خشک را با کنجد ببری نانوایی وبگی روی نان شما بذارند نان شماخوش بو وعالی میشه
  • عرفان IR ۱۰:۳۹ - ۱۴۰۰/۰۹/۱۴
    6 2
    شنبلیه عالیه پودرش رو استفاده میکنم چربی خونم رو میاره پایین یکمی تخ هست آترو واستاتینم خوبه کلسترول واقعا مضره از کار و زندگی میوفتی باید حتما کنترلش کرد
  • م عادلی IR ۱۰:۴۸ - ۱۴۰۰/۰۹/۱۴
    5 0
    من چربی خونم کمی بالاست از اون طرف قند خون پایین شنبلیله قند خون را پایین میاره، چکارکنم بندم پایین نیاد
    • IR ۱۲:۵۰ - ۱۴۰۰/۰۹/۱۵
      0 1
      سرکه سیب یه قاشق غذا خوری تو یه لیوان آب روزی 2بار بعداز غذا . روزی یه کدوی خام مثل خیار استفاده کنید در عرض دو هفته نرمال میشه.
    • فائزه IR ۰۱:۲۶ - ۱۴۰۰/۰۹/۱۶
      0 0
      وا. کدو قند رو می اندازه. خیلی مواظب باشید خصوصا پخته اش. سرکه سیب هم باید بدونی که معده حساسی نداری و با تجویز پزشک باشه وگرنه دچار مشکل می شید. هر دارویی برای همه خوب نیست. بسته به مزاج و طبع شخص داره.
  • مریوان IR ۱۱:۳۱ - ۱۴۰۰/۰۹/۱۴
    1 1
    چند دانه سیاه دانه را زیر زبون به مدت دو سه دقیقه بزارید ،بعد خوب اونو بجوید یه مزه تلخی میده اونو قورت بدید بهترین درمان چربی خون بالا ،بسرعت هم جواب میدهد خودم استفاده کردم
  • محمدظریف IR ۱۱:۳۴ - ۱۴۰۰/۰۹/۱۴
    1 0
    تشکر دست مریضا
  • نسرین IR ۱۱:۴۱ - ۱۴۰۰/۰۹/۱۴
    0 0
    سپاس از تلاش و زحمات پژوهشگران عزیز د با ارزوی سلامت و سربلندی برایشان مانا و پیروز باشید
  • IR ۱۴:۰۴ - ۱۴۰۰/۰۹/۱۴
    2 1
    شوید وزرشک برای پایین اوردن چربی خون فوق العاده هستن...ازشون چرا نگفتید...شوید را مثل سبزی خوردن بخورید وخشک ان..اب زرشک را مصرف کنید.عالیست
  • IR ۱۶:۲۳ - ۱۴۰۰/۰۹/۱۴
    2 3
    منم چربی خون وحشتناکی دارم.دانه اش رو بخوریم یا خود گیاهش ؟؟
  • زهرا خوانساری IR ۱۶:۲۶ - ۱۴۰۰/۰۹/۱۴
    5 4
    چربی دارم .لطف کنید طریقه مصرف شنبلیله رو ارسال کنید .آیا باید خشک کنیم یا برگ تازه هم میشه استفاده کرد؟
  • IR ۱۶:۵۴ - ۱۴۰۰/۰۹/۱۴
    1 0
    عالی‌بود
  • اقدس درخشان IR ۱۷:۲۴ - ۱۴۰۰/۰۹/۱۴
    1 0
    عالی بود
  • R.F IR ۱۸:۰۰ - ۱۴۰۰/۰۹/۱۴
    2 1
    فقط ورزش هوازی
  • شمعدانی IR ۲۲:۵۳ - ۱۴۰۰/۰۹/۱۴
    3 0
    سلام سپاس از شما بسیار عالی. موفق باشید
  • افشار IR ۲۳:۵۱ - ۱۴۰۰/۰۹/۱۴
    0 1
    سلام درسته شوید واسه چربی خون خیلی خوبه ولی چربی چشم رو آب میکنه و چشم ضعیف میشه
  • IR ۰۰:۲۳ - ۱۴۰۰/۰۹/۱۵
    4 0
    من هم کلسترول خونم بالاست طوری که سردرد شدید همراه با گردن درد دارم حالم اصلآ خوب نمیشه تپش قلبم بالا میره و دارو هم تاثیر آنچنانی نداره لطفآ طرز استفاده شنبلیله بفرماید بصورت دمنوش یاد مثل سبزی خوردن باید میل شود؟؟؟
  • خاله الی IR ۰۲:۰۷ - ۱۴۰۰/۰۹/۱۵
    2 0
    من فقط قرص کنگر فرنگی میخورم خوب هم جواب میده..
  • افسانه IR ۰۳:۲۵ - ۱۴۰۰/۰۹/۱۵
    2 0
    استفاده مدام از آب طبیعی زرشک مشکی عالی هست
  • IR ۱۲:۵۶ - ۱۴۰۰/۰۹/۱۵
    0 0
    یه قاشق غذاخوری سرکه سیب رو داخل یه لیوان آب روزی 2بار بعد از غذا . روزی یک عدد کدو خام مانند خیار استفاده بشه مفید است البته شوید هم مفیده ولی زیادیش باعث کم شدن سوی چشم وضعیف شدن چشمها میشه
  • IR ۲۰:۴۴ - ۱۴۰۰/۰۹/۱۵
    0 0
    مصرف زیاد شنبلیله چربی خون پایین میاره اماباعث میشه تیروئید پر کار بشه
  • جهان IR ۲۱:۱۹ - ۱۴۰۰/۰۹/۱۵
    0 1
    خیلی ممنون من چربی خون دارم نمیدانستم ورفتم از عطاری خریدم مرسی
  • فاطمه سعیدی IR ۰۱:۴۸ - ۱۴۰۰/۰۹/۱۶
    0 0
    خوب بودلطفاکمبودویتامین بدن راه کاربدهیدویتامین ب۱ب۶ب۱۲د۳

این مطالب را از دست ندهید....

فیلم برگزیده

برگزیده ورزشی

برگزیده عکس