-
زمان مناسب مصرف شیر
شیر یکی از مفیدترین و مهم ترین مواد مغذی است که تمام افراد باید در سنین مختلف مصرف کنند اما نوشیدن شیر زمان خاص خود را دارد تا آهن و کلسیم آن بهتر جذب شود.
-
چگونه از سرماخوردگی جلوگیری کنیم؟
سرما خوردگی معمولا با خستگی، احساس سرما، عطسه و سر درد آغاز می‌شود و با علائمی، چون سرفه، گلو درد، آبریزش بینی و تب ادامه می‌یابد و معمولا هفت تا ده روز بعد بر طرف می‌شود.
-
ترس‌های رایج در کودکان دبستانی
والدین به فرزندان خود می‌آموزند که در برابر برخی خطرات مانند آتش‌سوزی یا عبور از خیابان بترسند و محتاط باشند. داشتن کمی اضطراب، کودکان را از خطرات بالقوه دور نگه می‌دارد.
-
روغنی که ناجی بیماران دیابتی است
بنیاد ملی کلیه ایالات متحده توصیه می‌کند برای حمایت از سلامت کلیه‌ها، فلفل چیلی از جمله فلفل سیاه را به رژیم غذایی خود اضافه کنید.
-
روش‌های تهیه انواع دمنوش انار
نوشیدن دمنوش انار در روزهای سرد پاییزی بهترین کار برای جلوگیری از سرماخوردگی و آنفولانزا است.
-
علایم و روش‌های درمان معده سرد
در پاسخ به این سؤال که معده سرد چیست باید گفت: برای هضم مناسب و کامل غذا در معده نیاز به حرارت کافی غریزی داریم.
-
ادویه محبوب که به کاهش علائم دیابت کمک می‌کند
گلپر یکی از ادویه‌های محبوب ایرانی‌ها است که علاوه‌بر طعم و بوی فوق‌العاده، خواص دیگری هم دارد که می‌تواند برای درمان بعضی بیماری‌ها استفاده شود.
-
آخرین آمار واکسیناسیون کرونا در ایران
در شبانه روز گذشته ۳ هزار و ۷۰۵ دوز واکسن کرونا در کشور تزریق شده است.
-
وزارت بهداشت اعلام کرد؛
شناسایی ۴۸ بیمار جدید کرونایی / ۳ بیمار دیگر فوت شدند
در شبانه روز گذشته ۴۸ بیمار جدید کرونایی در کشور شناسایی شده است.
-
عین اللهی:
کرونا هنوز تمام نشده است/ پزشک خانواده اجرا می‌شود
وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی بر اجرای دقیق طرح پزشک خانواده تاکید کرد و گفت: پزشک خانواده هم در شهر و هم در روستا اجرا می‌شود.
-
۷ علت بروز کمبودهای دارویی/ از غافلگیری مدیران دارو تا بانک مرکزی
نتایج ارزیابی های کمیسیون بهداشت و درمان مجلس، از علل رخداد کمبودهای دارویی در کشور به ویژه پس از اجرای طرح «دارویاری»، اعلام شد.
-
ارتباط کورچشمی با برخی بیماری‌های قلبی
یک مطالعه جدید نشان داده است که حمله قلبی، سکته مغزی و نارسایی قلبی با نوع خاصی از دژنراسیون ماکولا مرتبط با سن ارتباط دارد.
-
دمنوش‌هایی برای آرامش اعصاب
متاسفانه امروزه بسیاری از مردم در شرایط استرس‌زا و اضطراب‌آور هستند و قرن‌هاست که از داروهای گیاهی مانند انواع دمنوش برای کاهش استرس و آرام کردن اعصاب استفاده شده است.
-
این ویتامین برای سردرد خوب است
دوزهای بالای ویتامین B ۲ ممکن است برای درمان سردرد کمک‌کننده باشد.
-
لبنیات باعث تولیدسنگ کلیه می‌شود؟
یک جراح کلیه و مجاری ادرار، در خصوص سنگ سازی کلیه‌ها به دنبال مصرف لبنیات، توضیحاتی ارائه داد.
-
علائم لخته شدن خون
لخته شدن خون می تواند در سیاهرگ ها یا شریان ها ایجاد شود. هشدارهای اولیه این عارضه شامل گرفتگی، تورم یا گرماست. اما دو علامت جدی دیگر وجود دارد که نباید آنها را نادیده بگیرید.
-
تاثیر شگفت انگیز کدوحلوایی بر جلوگیری از ابتلا به آنفلوآنزا
نامش کدو حلوایی است! میوه‌ای با پوست سفت و نارنجی و قیافه گرد و قلمبه. اما نمی‌دانید زیر پوستِ کلفت و نارنجی رنگ این میوه پاییزی چه خبر است.
-
تاثیر کاکائو بر کاهش فشار خون
تحقیقات نشان داده است که فلاوانول های موجود در کاکائو می توانند به کاهش فشار خون کمک کنند.
-
آخرین آمار تزریق واکسن کرونا در کشور
مجموع واکسن‌های تزریق شده در کشور به ۱۵۵ میلیون و ۴۷ هزار و ۸۳۵ دوز رسیده است.
-
وزارت بهداشت اعلام کرد؛
شناسایی ۷۲ بیمار جدید کرونایی/ فوت ۱ نفر در شبانه روز گذشته
در شبانه روز گذشته ۷۲ بیمار جدید کرونایی شناسایی شده است.
-
مقاومت میکروبی چیست؟
کارشناس تجویز و مصرف منطقی داروهای معاونت غذا و داروی دانشگاه استفاده غیر منطقی از داروهای آنتی میکروبیال را باعث بروز مقاومت میکروبی و یکی از مهمترین تهدیدها برای سلامت عمومی عنوان کرد.
-
دوازده زنگ خطر میگرن
اگر شما هم از افرادی هستید که با میگرن درگیر هستید، دانستن علائم هشداردهنده آن می‌تواند در پیشگیری از شروع حمله و جلوگیری از گسترش آن مؤثر باشد.
-
نکاتی که باید قبل از خوردن تخم مرغ بدانید
تعداد خوراکی‌هایی که به اندازه‌ی تخم مرغ ارزش غذایی داشته باشند کم است. زمانی کارشناسان تصور می‌کردند تخم مرغ غذای سالمی نیست زیرا کلسترول بالایی دارد، اما امروزه این‌طور فکر نمی‌کنند.
-
دمنوش‌های آرام‌بخش
متاسفانه امروزه بسیاری از مردم در شرایط استرس‌زا و اضطراب‌آور هستند و قرن‌هاست که از داروهای گیاهی مانند انواع دمنوش برای کاهش استرس و آرام کردن اعصاب استفاده شده است.
-
چه زمانی نگران سرفه‌های خود باشیم؟
سرفه‌های مزمن چه خواب شبتان را مختل کنند و چه روزتان را، به هر حال آزاردهنده‌اند. سرفه‌های مزمن دلایل گوناگونی می‌تواند داشته باشد، از یک عفونت حاد گرفته تا یک عارضه‌ی پنهان.
-
۶ راه ترغیب کودکان به ورزش
ورزش و داشتن فعالیت کافی، نقش مهمی در سلامت کودکانمان دارد؛ با رعایت نکته های کوچک آنها را به ورزش تشویق کنید.
-
درمان خانگی عفونت ریه با این میوه
میوه های پاییزی سرشار از ویتامین ها و مواد مغذی مختلف برای بدن هستند؛ یکی از این میوه‌های پرخاصیت، زالزالک است.
-
۷ علامت رایج تیروئید کم کار
کم کاری تیروئید به عنوان نارسایی غده تیروئید در تولید مقادیر کافی از هورمون‌های مورد نیاز برای تنظیم متابولیسم بدن مانند تری یدوتیرونین و تیروکسین تعریف می‌شود.
-
نکات طلایی در تغذیه بیماران دیابتی
رئیس گروه تغذیه و دارویی معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، به تبیین نکات مهم تغذیه بیماران دیابتی پرداخت.
-
دمنوش‌های شگفت انگیز برای درمان سرماخوردگی
نوشیدن چای و دمنوش گاهی به بهبود علائم سرماخوردگی و آنفولانزا کمک می کند.