-
دلیل اصلی ایجاد سنگ کلیه در بدن چیست؟
یک متخصص جراح کلیه و مجاری ادرار گفت: افرادی که کلیه سنگ ساز دارند، باید روزانه بین ۲ تا ۲/۵ لیتر آب مصرف کنند.
-
اگر انبه را با این روش بخورید، لاغر میشوید
انبه یکی از پرخاصیتترین میوههای جهان است که با طرز صحیح مصرف آن میتوانید لاغری و کاهش وزن را با آن تجربه کنید.
-
مطالعات نشان می دهد؛
نقش ترافیک پرازدحام جادهای در تولد نوزاد کم وزن
یک مطالعه جدید نشان داده است که ترافیک ممکن است با کاهش وزن هنگام تولد مرتبط باشد و سالانه ۱.۳ میلیون زن باردار در معرض این ازدحام ترافیکی قرار می گیرند.
-
هشدار کاهش سن ابتلا به دیابت
تغییر سبک زندگی، انجام ندادن به موقع آزمایش های دورهای به ویژه با گذر از سن ۴۰ سالگی، استعمال دخانیات و افزایش فشار خون روند اپیدمی و شیوع دیابت را افزایش داده است.
-
تخمه آفتاب گردان چه خواصی دارد؟
مطالعات مصرف تخمه آفتابگردان را با تعدادی از فواید سلامتی مرتبط میدانند، از جمله کاهش خطر ابتلا به بیماریهایی مانند فشار خون بالا یا بیماری های قلبی
-
ویتامینی که مانع سرماخوردگی میشود
ویتامین C ویتامینی است که بدن انسان قادر به ساخت آن نیست و باید توسط مصرف مواد غذایی دیگر برای بدن تامین شود. مصرف این ویتامین عامل موثری در پیشگیری به بیماری سرطان و سرماخوردگی میشود.
-
مزیتهای ویژه طناب زنی
پریدن با طناب فقط یک ورزش سرگرم کننده نیست بلکه یک روش موثر برای حفظ تناسب اندام و افزایش ظرفیت ریه ها و بهبود گردش خون نیز محسوب می شود.
-
آیا خوابیدن با دهان باز نشانه بیماری است؟
عادت به باز گذاشتن دهان به ویژه زمان خوابیدن میتواند نشانه اختلال تنفسی باشد
-
بهترین روش برخورد با کودکان چاق
افزایش وزن در دوران بلوغ برای نوجوانان طبیعی است، بنابراین تذکر مستقیم شما ممکن است نوجوانان را نسبت به وزن خود نگران کند.
-
وزارت بهداشت اعلام کرد؛
شناسایی ۳۵ بیمار جدید کرونایی/ ۲ نفر دیگر جان باختند
در شبانه روز گذشته ۳۵ بیمار مبتلا به کووید ۱۹ در کشور شناسایی شد.
-
فست فودها چقدر ارزش غذایی دارند؟
فست فود زمانی که با مواد اولیه مرغوب و سالم تهیه شود نه تنها یک غذای سریع و بسیار خوشمزه است بلکه ارزش غذایی بالایی هم دارد.
-
عادتهای نادرست چُرت زدن
یک چُرت مرغوب و خوشایند میتواند از خیلی جهات حال و عملکردتان را بهتر کند، از جمله خودکنترلی، عملکردهای اجرایی؛ برای اینکه این فواید مربوط به مغز نصیبتان شود، لازم است اصول چُرت زدن را رعایت کنید.
-
گل کلم قاتل این بیماری است
گل کلم بهدلیل فیبر بالا گوارش را کُند و احساس سیری ایجاد میکند و فرد بهطور خودکار به مصرف کالری کمتری طی روز روی خواهد آورد.
-
غذاهای ممنوعه برای افسردگی
غذاهای ناسالم، نه فقط باعث تشدید افسردگی میشوند بلکه موجب افزایش وزن و سایر شرایط فیزیکی منفی نیز میشوند.
-
این ویتامین را بخورید تا سرما نخورید
مصرف ویتامین c عامل موثری در پیشگیری به بیماری سرطان، سرماخوردگی و سبب بهبود عملکرد مغز و سلامت پوست میشود.
-
عوارض گوارشی مصرف آنتی بیوتیکها
اکثر آنتیبیوتیکها میتوانند فلور روده را مختل و انواع علائم را ایجاد کنند.
-
چه افرادی درونگرا محسوب میشوند؟
اغلب افراد فکر میکنند که درونگراها زندگی راحتی ندارند و معمولاً منزوی هستند؛ اما ما میخواهیم در این مقاله در مورد ویژگی افراد درونگرا دقیق تر صحبت کنیم.
-
آسیبهای حذف شام برای بدن
اگر به هر دلیلی شام را از وعدههای غذاییتان حذف میکنید منتظر افسردگی، پیری زودرس و مشکلات متعدد دیگر باشید.
-
چند راهکار ساده برای درمان بیخوابی
بیشتر عواملی که سبب بیخوابی میشود به غیر از آنهایی که جنبه روحی و روانی دارند را میتوان تا حدود زیادی با اصلاح برنامه غذایی و برخی اقدامات رفع کرد.
-
عوامل ابتلا به پوکی استخوان
یک متخصص ارتوپد گفت: یکیاز اصطلاحات پزشکی که این روزها بسیار شنیده میشود، پوکی استخوان است که با شیوع گسترده، حتی در مواردی افراد نه چندان مسن را نیز درگیر عوارض خود میکند.
-
محمدی:
واردات آنتی بیوتیک ادامه خواهد داشت
رئیس سازمان غذا و دارو با اشاره به تداوم واردات داروهای آنتی بیوتیک تا زمان تامین نیاز کشور، گفت: در صورت عدم تأمین و همکاری تولیدکنندگان با آنها بر اساس ابزارهای مختلف برخورد خواهد شد.
-
آخرین آمار تزریق واکسن کرونا در کشور
در شبانه روز گذشته ۴ هزار و ۳۵ دوز واکسن کرونا در کشور تزریق شده است.
-
وزارت بهداشت اعلام کرد؛
شناسایی ۷۴ بیمار جدید کرونایی/ فوت ۲ نفر دیگر
در شبانه روز گذشته ۷۴ بیمار جدید مبتلا به کووید ۱۹ در کشور شناسایی شد.
-
شایعترین علامت سکته قلبی
یک متخصص قلب و عروق، شایع ترین و مهم ترین علامت سکته قلبی را تشریح کرد.
-
این مرض «شیرین» چقدر تلخ است/ تهدید سلامت ۸.۵ میلیون ایرانی
بیماری دیابت که قدیمی ها آن را «مرض قند» می گفتند، شیرین ترین بیماری است که اگر گرفتار آن شویم، کام ما را تلخ خواهد کرد. تا جایی که می تواند به مرگ بیمار هم منجر شود.
-
علائم و روشهای درمان آکنه
آکنه یک بیماری شایع پوستی است که زمانی اتفاق می افتد که فولیکول های مو زیر پوست مسدود می شوند.
-
سیستم ایمنی بدن این افراد قویتر است
محققان دریافتند که ۲ ویژگی شخصیتی افراد با داشتن سیستم ایمنی قویتر آنان مرتبط است. به نقل از سایکولوژی، نتایج تحقیقات نشان میدهد افراد با شخصیت مثبت و رُک معمولا سیستم ایمنی قویتری دارند.
-
پروتئین گیاهی بهتر است یا حیوانی؟
یکی از درشتمغذیهایی که بدنتان برای انواع عملکردها نیاز دارد پروتئین است. برخلاف باور عمومی، غذاهای گیاهی هم پروتئین دارند و برخی از آنها مانند حبوبات، منابع عالی پروتئین برای عضلهسازی هستند.
-
گرانبهاترین خون جهان را بشناسید!
خون بند ناف به عنوان ماده بسیار ارزشمندی است که می توان در هنگام تولید نوزاد آن را گرفته و نگهداری کرد و از سلولهای بنیادی آن در درمان بیماریهای مختلفی همچون کم خونی، تالاسمی و سرطان، کبدی، صدمات نخاعی و... استفاده کرد.
-
گرفتگی بینی را چگونه برطرف کنیم؟
در این مقاله با راهکار های خانگی درمان گرفتگی بینی آشنا خواهید شد.