-
چند توصیه تغذیهای مفید
نحوه صحیح نگهداری از سبزیجات در حفظ ارزش غذایی آنها موثر است و در عین حال برای حفظ همه ترکیبات مغذی باید روش درست پخت و پز مواد غذایی را دنبال کنید.
-
کدام مواد غذایی ترک سیگار را سختتر میکنند؟
افراد زیادی در سراسر جهان برای ترک سیگار اقدام میکنند و برخی از آنها موفق میشوند از پس این تصمیم مهم برآیند اما برخی دیگر هم با وجود امتحان کردن راههای مختلف در این راه ناکام میمانند.
-
تبلیغ این مواد غذایی امسال ممنوع است +جدول
معاونت بهداشت وزارت بهداشت فهرست بازنگری شده کالاها و خدمات آسیب رسان به سلامت را برای سال ۱۴۰۳ ابلاغ کرد.
-
اعتقادات و خرافات درباره غذاهای شب سال نو
یکی از رسوم جدایی ناپذیر نوروز، خوردن غذاهایی مخصوصِ شب عید است. رسمی که اغلب افراد آن را با خوردن سبزیپلو ماهی شب عید به خاطر دارند، اما با این حال مردمِ برخی شهرهای کشور غذاهای متفاوتی در این شب میخورند.
-
مواد غذایی سالمی که میتوانند مضر باشند
مواد غذایی سالم تاثیر بسزایی در سلامت شما دارند، اما باید در مصرف آنها تعادل را رعایت کنید، زیرا مصرف بیش از حد برخی مواد غذایی برای بدن بسیار مضر هستند.
-
چند توصیه برای خواب بهتر
بررسیها بیانگر این است، مصرف شیر و لبنیات به طور کلی باعث بهبود کیفیت خواب و تاثیر مثبت بر سلامت جسمی و روانی میشود.
-
تقلب در موادغذایی گران قیمت و کمیاب
معاون اداره کل فرآوردههای غذایی سازمان غذا و دارو با اشاره به پیچیدگیهای تقلب در حوزه غذا، گفت: تقلب بیشتر در مواد غذایی گران قیمت و کمیاب مشاهده می شود.
-
بهترین مواد غذایی ضد درد
برای اینکه از التهاب و درد بدن رهایی پیدا کنید باید با غذاهای ضد التهاب آشنا باشید و بدانید کدام غذاها باعث التهاب میشود و از آنها دوری کنید.
-
قیمت انواع میوه و سبزیجات در میادین ترهبار
در میادین و بازارهای میوه و تره بار نرخ انواع مواد پروتئینی ۵۶ درصد، حبوبات ۲۴ درصد، مرغ ۱۰ درصد، میوه ۴۴ درصد و سبزیجات ۳۲ درصد پایینتر از سایر مراکز فروش است.
-
فیلم/ کنسروهای آدمکُش!
شبکۀ فرانس۲۴ ویدیویی را بررسی کرده که در آن گفته میشود ارتش رژیم صهیونیستی قوطیهای کنسرو حاوی موادمنفجره را برای آوارگان فلسطینی پرتاب کرده است.
-
تاثیر انجماد روی ارزش مواد غذایی
وقتی پای حفظ ارزش غذایی یک ماده غذایی به میان میآید، نحوه نگهداری آن اهمیت پیدا میکند. گذاشتن برنج یا پاستایی که زیاد آمده در یخچال، میتواند نشاسته مقاوم به هضم آنها را افزایش دهد.
-
خوراکیهایی برای کاهش عوارض آلودگی هوا
شاید یکی از راههای کاهش عوارض آلودگی هوا، استفاده از مواد غذایی و خوراکی هایی باشد که از سودمندی بیشتری برای سلامت افراد برخوردارند.
-
چه کسانی بیشتر به مصرف روی نیاز دارند؟
همه افراد برای حفظ سلامت خود نیاز به دریافت روی دارند، اما زنان باردار به دریافت مقدار بیشتری روی نسبت به افراد دیگر نیاز دارند.
-
معرفی خوراکیهای تقویت کننده بینایی
طبق گفته آکادمی چشم پزشکی آمریکا، همان رژیم غذایی که برای قلب و سایر اعضای بدن مفید است، برای سلامت چشمان هم مفید است.
-
مهمترین دغدغه اقتصادی تهرانیها چیست؟
در جدیدترین نظرسنجی مرکز افکارسنجی سرمایه، مردم شهر تهران «مسکن» را با بیش از ۲۵ درصد اتفاق آرا، مهمترین اولویت و دغدغه اقتصادی خود و خانواده خود عنوان کردند.
-
بشقاب غذای سالم دارای این مواد غذایی است
یک متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه شهید بهشتی، در خصوص تغذیه و تقویت دستگاه ایمنی بدن به گفتگو پرداخت.
-
نوشابه این بلا را بر سر دندان میآورد
پزشک گفت:برخی غذاها و نوشیدنیها از جمله انواع نوشابه، مانند یک اسید مینای دندان را از بین میبرند.
-
۵ خوراکی که نباید صبحها بخورید
شروع روز با یک صبحانه کامل، زمینه را برای یک سبک زندگی سالم فراهم میکند. اما عجله برای رفتن سر کار اغلب ما را به گزینههای سریع و وسوسهانگیز هدایت میکند.
-
۶ ماده غذایی که حمله قلبی را از شما دور میکند
افرادی که ۶ ماده غذایی کلیدی را از رژیم غذایی خود حذف میکنند، بیشتر با بیماری قلبی، حملات قلبی و سکته مواجه میشوند.
-
مواد غذایی سرشار از آهن
میزان آهن مورد نیازِ بدن هر فرد به عواملی چون سن، جنسیت و وضعیت کلی سلامتی بستگی دارد.
-
این مواد غذایی رشد مو را زیاد میکند
موها به عنوان یکی از جلوههای ظاهری هر فرد نقش مهمی در شادابی و چهره افراد دارند و مصرف برخی مواد غذایی، قوام دهنده و تاثیر گذار در سلامت موها هستند.
-
این مواد غذایی دوست دیابتیها هستند
دیابت یا همان مرض قند، بیماری است که فرد مبتلا را سالها درگیر کرده و مبتلایان به این بیمای مزمن باید در طول زندگی دیابتیک خود، برخی مواد غذایی را مصرف نکرده و برخی را بیشتر مصرف کنند.
-
بایدها و نبایدهای تغذیه تابستانی
تمام فصلها و تمام مواد غذایی از دید طب سنتی، دارای طبع و مزاج خاصی هستند از این رو برای حفظ سلامت روح و جسم، آشنایی با طبع هر فصل و غذاهای مصرفی آن مهم است.
-
انتقاد «مرندی» از عدم نصب برچسب روی محصولات تراریخته
رئیس فرهنگستان علوم پزشکی گفت: برچسب تراریخته بودن ماده غذایی باید روی جلد محصولات درج شود تا مصرفکننده از موضوع مطلع باشد.