پیشنهاداتی برای یک صبحانه سریع 

صبحانه از جمله وعده های غذایی است که باید به آن اهمیت زیادی بدهیم اما گاهی اوقات مجبور هستیم تا با سرعت بیشتری این وعده را صرف کنیم.

علت و چگونگی کش و قوس های سالم

معمولا بعد از خستگی اولین کاری که انجام می دهیم کشیدن اعضای مختلف بدن است و این کار باعث می شود تا احساس آرامش بیشتری کنیم.

5 راهکار ساده برای دور زدن استرس!

از جمله مشکلاتی که می تواند به سلامت بدن شما آسیب جدی برساند استرس است. همیشه باید سعی کنید تا از استرس به دور باشد و برای این کار کافی است تا چند نکته ساده را رعایت کنید.

هشدار در مورد نیمه تاریک ویتامین ها

ویتامین ها از جمله موادی است که بودنش برای بدن بسیار لازم است و می تواند از بدن در مقابل بیماری های متفاوت محافظت کند. در این میان مکمل های ویتامین می توانند در کنار فوایدشان، ضررهایی هم برای بدن دارد.

طبیعی ترین روش های درمان سیاهی دور چشم

درمانگران طب رایج و طب سنتی در جهان دلایل مختلفی برای تیرگی دور چشم و حلقه‌های سیاه اطراف چشم سراغ دارند. برخی از آن‌ها خستگی، کار زیاد، تنظیم نبودن ساعت خواب و تغذیه نامناسب را دلیل بروز این مسئله می‌دانند و گروهی خون‌رسانی نامناسب به ناحیه چشم، استرس و ناراحتی‌های کلیوی را عامل بروز این تیرگی‌ها معرفی می‌کنند و متناسب با علت به‌وجود آمدن این تیرگی، نسخه‌هایی را جهت درمان ارائه می‌کنند.

مواد سرطان زا در کوکاکولا و پپسی

به علت استفاده از مواد شيميايي سرطان زا، شرکت هاي توليد کننده نوشابه هاي «کوکاکولا» و «پپسي» دستور توليد نوشيدني هاي خود را به زودي تغيير مي دهند.