چاق شدن فقط با پرخوری و نادیده گرفتن ورزش اتفاق نمی‌افتد بلکه کارهای کوچک دیگری نیز هستند که می‌توانند تاثیر مستقیم روی بدن شما بگذارند. تعدادی از این موارد را در ویدیو ببینید.