به گزارش مشرق، ریزش مو ممکن است تا جایی پیش برود که پیامدهایی مانند افسردگی و عدم اعتمادبه‌نفس را به دنبال داشته‌باشد. پس اگر بیشتر از پنجاه تا صد تار مو در روز از دست می‌دهید، درمان خود را همین امروز شروع کنید. درمان ریزش مو در این نوشته شامل چند راهکار خانگی و ساده است که از عهده هرکسی برمی‌آید. البته اثرگذاری این راهکارها وابسته به یک عامل مهم است؛ مداومت و پیگیری. اما برای درک و انجام بهتر این راهکارها لازم است ابتدا علت ریزش موی خود را شناسایی کنید!

همه‌ی علت‌های ریزش مو

علت‌های ریزش مو بسیار گسترده است و می‌تواند مربوط به پوست سر، ساقه مو و یا حتی اختلالی در درون بدن باشد. اما به طور معمول علت‌های رایج ریزش مو عبارتنداز:

• شوره سر؛ در اثر فعالیت بیش از حد غدد چربی و تولید زیاد سبوم ایجاد می‌شود. شوره، پوست سر و البته فولیکول‌ها را تحریک کرده و باعث ریزش موقت مو می‌شود.
• پسوریازیس؛ می‌تواند قسمت‌هایی از پوست سر شما یا تمام آن را تحت تاثیر قرار داده و باعث ایجاد لکه‌های قرمز رنگ شود. پسوریازیس در بعضی افراد باعث خارش شدید شده، در حالیکه برخی دیگر بدون هیچ احساس خارشی به آن مبتلا هستند.
• اگزمای پوست سر؛ شایع‌ترین شکل اگزما است و یک بیماری مزمن محسوب می‌شود. این بیماری معمولاً با افزایش سن به طور قابل‌توجهی بهبود می‌یابد.
• فولیکولیت؛ یک بیماری شایع پوستی است که در آن فولیکول‌های مو ملتهب می‌شوند. این بیماری ناشی از عفونت باکتریایی یا قارچی است. هر فردی در هر مقطعی از زندگی خود ممکن است به فولیکولیت مبتلا شود. جوش قرمز کوچک یا جوش‌های سرسفید که در اطراف فولیکول‌های مو ایجاد می‌شوند، تاول‌های پر از چرک که می‌توانند باز و پوسته پوسته شوند، خارش، سوزش و زخم در پوست سر از نشانه‌های این بیماری است.
• کچلی ناشی از کرم حلقوی پوست؛ یکی دیگر از این بیماری‌ها است که نوعی عفونت قارچی محسوب می‌شود. در این عارضه موها شکننده شده، پوست سر زخم می‌شود و گاهی حتی غدد لنفاوی التهاب پیدا می‌کند. نشانه اصلی این بیماری ریزش سکه‌ای مو است.
• واکنش‌های ناشی از حساسیت؛ که می‌تواند به اختلالات جدی بدل شود. گاهی پوست به مواد شیمیایی و رنگ مو حساسیت دارد. درواقع پارافنیل موجود در رنگ‌های شیمیایی علت اصلی این حساسیت است. واکنش‌های آلرژیک شدید می‌تواند مشکلات زیادی ایجاد کند که ریزش مو یکی از آنهاست.
• بیماری‌هایی مانند؛ اختلالات هورمونی، تیرویید، آلوپسی، اختلالات استرسی، کم‌خونی و بیماری‌های معده نیز می‌تواند عامل ریزش مو باشد.
• سبک زندگی؛ مانند تغذیه بد، شستشوی هر روزه مو، استفاده بیش از حد ازابزارهای حرارتی و رنگ زدن مدام از دیگر علت‌های ریزش مو است.

درمان‌های خانگی ریزش مو

درمان‌های خانگی زیادی برای ریزش مو در رسانه‌ها معرفی می‌شود؛ اما هیچ‌یک از آنها قدرت و اثرگذاری روغن‌تراپی را ندارد. انواع روغن‌های طبیعی با وجود اسیدهای چرب، عناصر معدنی، آنتی‌اکسیدان و عوامل آبرسان از چند جهت مختلف به رفع اختلالات مو و پوست سر کمک می‌کند. به‌علاوه استفاده طولانی‌مدت از روغن‌های طبیعی هیچ آسیبی به سلامت شما نرسانده و این یک مزیت بزرگ محسوب می‌شود.

به‌این‌ترتیب سه روغن زیر اثرگذاری قابل‌لمسی در رفع ریزش مو دارند:

روغن رزماری

خاصیت ضد التهابی، قابلیت بهبود گردش خون و جلوگیری از نابودی فولیکول و ریزش مو از فواید این روغن است. این روغن همچنین خارش، تحریک‌پذیری و التهابات پوستی سر را درمان کرده و علت‌های اساسی ریزش مو را رفع می‌کند. ریزش موی ناشی از آلوپسی نیز توسط این روغن گیاهی تا حدود زیادی درمان می‌شود. ازطرفی روغن رزماری پیاز مو را با هدف رشد موهای جدید تحریک می‌کند. انواع مواد مغذی موجود در این روغن نیز، به فرآیند بازسازی فولیکول‌های ازدست‌رفته و رشد دوباره موها کمک می‌کند.

روش استفاده:

این روغن را می‌توانید با شامپوی خود ترکیب کنید. اما اگر به‌دنبال اثرگذاری بیشتر هستید، بهتر است آن را بر روی پوست سرتان ماساژ دهید. ماساژ روغن رزماری بر روی پوست سر اگر قبل از حمام باشد باید پنج تا ده دقیقه طول بکشد. سپس می‌توانید موهای خود را بشویید. اما می‌توانید این کار را بعد از حمام هم انجام دهید. یعنی پنج قطره روغن رزماری را بر روی پوست سر ماساژ داده و آن را به حال خود بگذارید.

 روغن ترکیبی مو زیما

روغن کندش، روغن پیاز عنصلی، روغن رزماری، روغن براهمی، روغن آرگان، روغن بنفشه پایه زیتون، روغن املا، روغن سیاهدانه، روغن بابونه و روغن لیموی موجود در این محصول، ریزش موی شما را به‌صورت ریشه‌ای درمان می‌کند. هر کدام از این عناصر سرشار از اسیدهای چرب، آنتی‌اکسیدان، ویتامین‌ها و مواد مغذی بوده و بخشی از اختلالات مو و پوست سر را درمان می‌کنند. این روغن علاوه بر اینکه نیازهای پیاز مو را برطرف می‌کند، اصلاح‌طبع شده و با پوست سر سازگار است.

روغن آرگان

روغن آرگان را به عنوان طلای مایع می‌شناسند و کمپانی‌های بزرگ از آن در ترکیبات تولیدات خود استفاده می‌کنند. مزیت اصلی روغن آرگان خاصیت مرطوب کنندگی آن است. این روغن سرشار از اسیدهای چرب است که به تقویت ریشه مو، آبرسانی و حفظ رطوبت در سلول‌ها کمک می کند. این اسیدهای چرب همچنین دارای اثرات محافظتی هستند که می‌توانند از آسیب‌های ناشی از شستشو و حرارت جلوگیری کنند.

روغن آرگان بسته به علتی که باعث ریزش مو شده است، می‌تواند با آن مبارزه کند. این روغن ضد التهاب بوده و حاوی آنتی‌اکسیدان‌هایی است که برای پوست مفید است. بنابراین استفاده مداوم این روغن می‌تواند به مقابله با بیماری‌های پوستی که باعث ریزش مو می‌شود، مانند پسوریازیس و درماتیت کمک کند. همچنین خشکی و شکنندگی، تکه تکه شدن و ریزش مو که در اثر آسیب‌های ناشی از آلودگی، اشعه‌های UV و ابزارهای حرارتی ایجاد می‌شود، به کمک خواص این روغن رفع می‌شود.

روش استفاده:

روغن آرگان را می‌توان به دو روش مختلف مورد استفاده قرار داد:

در روش اول

روغن آرگان را بر روی پوست سر و موهای خود بمالید.

مطمئن شوید که سرتاسر تار موها و پوست سر به روغن آغشته شود.

حالا با یک شانه دانه درشت از ریشه تا نوک موها را شانه کنید.

بعد از ده دقیقه موهای خود را با یک شامپوی ملایم بشویید.

در روش دوم

بعد از حمام و خشک کردن بخش عمده رطوبت مو یا هنگامی که قصد حالت دادن به موهایتان را دارید، مقداری روغن به کف دست خود بمالید.

حالا ساقه موهایتان را با کف دست ماساژ دهید.

سپس می‌توانید موها را شانه زده و یا به حالت دلخواهتان درآورید.

نکته کلیدی روغن‌تراپی ریزش مو

ممکن است شما پیش از این هم روغن‌تراپی را امتحان کرده و نتیجه‌ای از آن نگرفته باشید. علت این اتفاق از دو حالت خارج نیست. یا شما به‌اندازه کافی در استفاده از روغن‌ها نظم و تداوم به خرج نداده‌اید و یا از روغن‌های بی‌اصالت استفاده کرده‌اید.

بنابراین به شما پیشنهاد می‌دهیم این بار با استفاده از روغن‌ آرگان زیما، روغن رزماری زیما و یا روغن ترکیبی مو زیما یک برنامه مراقبتی جدید برای موهایتان در پیش بگیرید. محصولات زیما از منابع کاملاً طبیعی و خالص تهیه شده و هیچ فرآیند و ماده شیمیایی در تولید آن نقش ندارد. در واقع عناصر معدنی و خواص روغن‌های زیما دست‌نخورده و بکر باقی مانده است. بنابراین شما می‌توانید بدون نگرانی از عوارض جانبی و با اطمینان از اثرگذاری موردانتظار، از قابلیت‌های کاربردی این محصولات بهره‌مند شوید.

منبع:برنا