به گزارش مشرق به نقل از ایرنا، 'سعیده معانی' در گفت و گویی افزود: در برنامه غذایی روزانه كودك باید میوه و سبزی نیز گنجانده شود تا كودك قسمتی از ویتامین های مورد نیاز خود را از این طریق نیز دریافت كنند.

وی ادامه داد: در سال دوم زندگی همزمان با كاهش آهنگ رشد، میزان نیاز به پروتئین و كالری بر اساس كیلوگرم وزن بدن نیز كاهش می یابد ولی باید به میزان دریافتی مواد مغذی دیگر مانند كلسیم، آهن، ویتامین C، ویتامین A، اسید فولیك و ویتامین B6 توجه داشت.


كارشناس دفتر بهبود تغذیه جامعه وزات بهداشت، گفت: كلسیم و آهن برای رشد كودك ضروری است بنابراین در صورتی كه برنامه غذایی كودك حاوی مقدار مناسبی از مواد غذایی مانند لبنیات باشد كلسیم او تامین می شود.

معانی افزود: گوشت، حبوبات، نان، برخی از سبزی ها و میوه های تازه و خشك غنی از آهن است و می تواند نیاز های تغذیه ای كودك را از نظر آهن تامین كنند.

درمان و آموزش پزشكی، وی اظهار داشت: كودكان درصورت محرومیت از شیر مادر از یك سالگی، نداشتن تماس كافی با نور خورشید، مصرف كم غذاهای پروتئینی، كم اشتهایی، حساسیت به غذاهای مختلف یا محرومیت از توجه و عطوفت خانواده باید از قطره مولتی ویتامین استفاده كنند.