به گزارش مشرق، اگر شوره سر دارید و فکر می‌کنید قرار نیست هیچگاه از شر آن راحت شوید، اشتباه می‌کنید. البته این مشکل به همین راحتی‌ها حل نمی‌شود. با این وجود راه‌حل‌هایی برای کنترل آن وجود دارد. اما این مشکل به اندازه‌ای آزاردهنده است که خیلی‌ها ترجیح می‌دهند هر روشی را برای درمان آن امتحان کنند. یکی از این روش‌ها استفاده از نمک است. اما آیا شوره سر با نمک درمان می‌شود؟ در اینجا قرار است پاسخ این سوال و خیلی اطلاعات کاربردی و مهم دیگر درباره شوره سر در اختیار شما قرار بگیرد.
علت شوره سر چیست؟
عدم تعادل هورمونی
رژیم غذایی ناسالم و چرب
استفاده مکرر از محصولات مو حاوی مواد شیمیایی
عفونت‌های قارچی
مشکلات پوست سر مانند پسوریازیس
بعضی از بیماری‌ها
کم آبی بدن
کمبود بعضی از عناصر غذایی
نمک چگونه به درمان شوره سر کمک می‌کند؟
نمک یکی از مقرون به صرفه‌ترین روش‌های درمان شوره سر است، که از چند طریق مختلف، این کار را انجام می‌دهد:
حذف سلول‌های مرده:
یکی از بهترین راه‌ها برای درمان شوره سر استفاده از ماساژ نمک است. نمک به از بین بردن راحت‌تر سلول‌های مرده پوست از پوست سر کمک می‌کند.
رفع گرفتگی منافذ پوست سر:
نمک برای جذب چربی اضافی، رفع انسداد فولیکول‌های انباشته شده توسط سبوم و همچنین کاهش التهاب مرتبط با شوره سر ناشی از پسوریازیس در پوست سر، مفید است.
جذب رطوبت اضافی:
نمک می‌تواند همه رطوبت پوست سر را که منجر به رشد قارچ می‌شود، جذب کند.
کنترل تولید چربی:
نمک چربی اضافی پوست سر را جذب کرده و مانع از چرب شدن موهای شما می‌شود. به این ترتیب شوره سر روی پوست سر نمی‌چسبد.
انواع شوره سر کدامند؟
دو نوع شوره سر وجود دارد؛ شوره سر چرب و شوره سر خشک. در حالیکه شوره سر خشک روی پوست سرهای خشک و کم آب دیده می‌شود، شوره سر چرب روی پوست سر چرب رخ می‌دهد. البته نوع سومی از این بیماری نیز وجود دارد که شوره سر قارچی نامیده می‌شود. این نوع سوم در اثر عفونت‌های قارچی پوست سر ایجاد می‌شود.
درمان شوره سر چه روش‌هایی دارد؟
درمان شوره سر معمولا از طریق شامپوهای ضدشوره تا حدودی انجام می‌شود. همچنین بعضی از روغن‌های طبیعی مانند روغن بنفشه پایه زیتون برای کنترل نوع خاصی از شوره استفاده می‌شود. لایه‌برداری و پاکسازی پوست سر نیز، یکی دیگر از روش‌های درمان شوره سر است.
آیا شوره سر با نمک درمان می‌شود؟
باید بدانید که هیچ درمان قطعی برای شوره سر وجود ندارد. با این وجود نمک یکی از موادی است که به طور طبیعی شوره سر را تا حدود زیادی کنترل می‌کند. بنابراین پاسخ این سوال، مثبت است. اما به نظر شما نمک چطور به کنترل شوره سر کمک می‌کند؟
چگونه شوره سر را با نمک درمان کنیم؟
نمک یکی از موثرترین و ساده‌ترین راه‌ها برای از بین بردن شوره سر است. درمان شوره سر با نمک را می‌توان به سادگی با روش‌های زیر انجام داد:
شامپو نمکی:
این روش یک درمان ساده و در عین حال موثر نمک است، که در هر نوبت شست‌وشوی موها استفاده می‌شود. مخلوط کردن نمک با شامپو می‌تواند پوست سر را لایه‌برداری کند، گردش خون را بهبود بخشد و چربی اضافی را کنترل کند. این درمان می‌تواند شوره سر را از بین ببرد و باعث رشد موهای جدید نیز شود. برای اینکار اقدامات زیر را انجام دهید:
یک قاشق غذاخوری نمک را با یک مشت شامپو ترکیب کنید.
سپس شامپو را به آرامی با حرکات دایره‌ای روی پوست سر خود ماساژ دهید.
حالا موهای خود را به طور کامل با شامپو معمولی به همراه نرم کننده بشویید.
این اقدامات را دو بار در هفته تکرار کنید.
نمک اپسوم:
این محصول برای درمان مشکلاتی مانند شوره سر و تسکین التهابات پوست استفاده می‌شود. گرانول موجود در این نمک بطور موثر سلول‌های مرده پوست سر را از بین می‌برد و به درمان شوره سر کمک می‌کند. نمک اپسوم به عنوان یک لایه‌بردار طبیعی عمل می‌کند. این محصول به تدریج پوسته‌های روی پوست سر را از بین می‌برد و رشد قارچ را کنترل می‌کند. همچنین این ماده چربی اضافی پوست سر را از بین برده و از شوره سر جلوگیری می‌کند. با این حال، استفاده بیش از حد از این ماده ممکن است موهای شما را خشک کند.
برای استفاده از این محصول، اقدامات زیر را انجام دهید:
به آرامی چند قاشق غذاخوری نمک اپسوم را روی پوست سر خشک و یا تا حدودی مرطوب خود، به مدت ۲۳ دقیقه ماساژ دهید.
سپس بلافاصله بعد از ماساژ، شامپو را بشویید.
اگر قرار است از شامپوی ضدشوره استفاده کنید، ۳۰ تا ۶۰ ثانیه قبل از آن نمک را از روی سرتان جمع کنید.
بهتر است ۲ تا ۳ بار در هفته این کار را تکرار کنید.
سم‌زدایی با نمک:
اگر بدن عاری از سموم باشد، می‌تواند عفونت‌ها را از بین ببرد. ازطرفی کم آبی بدن یکی از اصلی‌ترین دلایل ابتلا به شوره سر است. کم‌آبی می‌تواند منجر به خشکی پوست شود و شما را در برابر شوره سر بسیار آسیب‌پذیر کند. مقدار کمی نمک در مصرف روزانه آب می‌تواند به شما کمک کند سطح نمک خود را متعادل کرده و بدن را هیدراته کنید.
ماساژ با نمک دریا:
نمک دریا یک عامل سم‌زدای فوق‌العاده است که می‌تواند سموم را از پوست خارج کند. این ماده همچنین می‌تواند رشد قارچ را مهار کرده و شوره سر را کنترل کند. برای اینکار اقدامات زیر را انجام دهید:
مقداری نمک خوراکی را در نمکدان بریزید و آن را در پوست سر خود بپاشید.
انگشتان خود را خیس کرده و پوست سرتان را ماساژ دهید.
به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه پوست سر خود را ماساژ دهید، تا پوسته‌های مرده پوست به طور کامل از پوست سر شما پاک شود.
پس از ماساژ، می‌توانید موهای خود را با شامپوی معمولی یا شامپوی ضد شوره بشویید.
موهای خود را با یک حوله تمیز خشک کنید.
این اقدامات را تا ۲ بار در هفته تکرار کنید.
منبع:سلامت نیوز