به گزارش مشرق، کاظم نادرعلی در کانال تلگرامی خود به موضوع ذهن ناخودآگاه ( نظریه کوه یخ )زیگموند فروید ، پرداخت و درباره آن نوشت:

زیگموند فروید در تشبیه ذهن از کوه یخ استفاده کرد که به سه سطح تقسیم شده

سطح اول ؛ ذهن هوشیار و خودآگاه: conscious mind

نوک کوه یخ که بیرون آب است و کمتر از 5 درصد کوه را شامل می شود همان ذهن هوشیار و خودآگاه ماست.

سطح دوم؛ پیش آگاهی: the preconscious mind

پیش آگاهی زیر سطح خود آگاهی است ، شامل افکار و احساساتی است که فرد در حال حاضر از آنها آگاه نیست، اما به راحتی می توان آنها را به آگاهی رساند. درست زیر سطح آگاهی، قبل از ضمیر ناخودآگاه وجود دارد.

این سطح مثل یک اتاق انتظار ذهنی است که افکار تا زمانی که موفق به جلب خودآگاهی شوند در آن می مانند

این همان چیزی است که ما در استفاده روزمره از کلمه حافظه در دسترس استفاده می کنیم.

به عنوان مثال، شما در حال حاضر به شماره تلفن همراه خود فکر نمی کنید، اما اکنون که بهش اشاره شد به راحتی آن را به خاطر می آورید.

سطح سوم؛ ذهن یا ضمیر ناخودآگاه unconscious mind

به گفته فروید (1915)، ضمیر ناخودآگاه منبع اولیه رفتار های انسان است. مانند کوه یخ، مهم ترین بخش ذهن، بخشی است که نمی توانید ببینید.

احساسات، انگیزه ها و تصمیمات ما به شدت تحت تأثیر تجربیات گذشته ما هستند و در ناخودآگاه ذخیره می شوند.

فروید معتقده که ما از دوران کودکی با آموزش صحیح می توانیم به استفاده بهینه از این غول درون (ذهن ناخودآگاه ) مبادرت کنیم.

این میتونه شخصیت و آینده اون کودک را دگرگون کنه

تمرین و تکرار رفتارها و عادات به تقویت ناخودآگاه کمک میکنه

یک بوکسور حرفه ای را در نظر بگیرید.

وقتی ولو به شوخی ضربه ای به سمتش پرتاب کنید، سریع ری اکشن نشون میده

چون انقدر در بوکس این تکنیکها را تکرار کرده که عادت کرده و در ناخودآگاهش شکل گرفته

لذا وقتی ضربه ای به سمتش میاد بدون اینکه فکر کنه ، در دهم یا صدم ثانیه واکنش نشان میده

با جاخالی دادن یا گارد گرفتن و بلاک کردن و...

یا وقتی تمرین میکنید صبحها زود بیدار شوید

بعد چند روز بیدار شدن توسط ساعت ، دیگه عادت میکنید و بصورت ناخودآگاه در آن تایم بیدار می شوید

بدون نیاز به کوک کردن ساعت

پس تکرار عادات بر رفتارهای ما تاثیر می گذاره

اینکه تاکید میشه بر کردار نیک-پندار نیک-گفتار نیک برای همین است

گفتارها و کردارها و پندارها وقتی تکرار میشه تبدیل به عادت میشه و در ضمیر ناخودآگاه ما حک میشه و شخصیت ما رو شکل میده

خانواده و سیستم آموزشی با تربیت ناصحیح کودک ( حرفهای رکیک ، رفتارهای زننده ، تلقین های منفی و مخرب و...تو هیچ پخی نمیشی) رو شخصیت اون کودک و ناخودآگاهش تاثیر منفی می گذارد.

و برعکس سیستم آموزشی کارآمد و تربیت صحیح خانواده میتونه به شکلگیری شخصیت مناسب و عادات خوب و بیدار کردن غول ناخودآگاهش کمک کنه

*بازنشر مطالب شبکه‌های اجتماعی به منزله تأیید محتوای آن نیست و صرفا جهت آگاهی مخاطبان از فضای این شبکه‌ها منتشر می‌شود.