به گزارش گروه اجتماعی مشرق، آیا پوست سرتان به خارش افتاده است؟ طوری که صبح، ظهر و حتی شب‌ها هم می‌خارد؟ برای کاهش و تسکین این مشکل، روش‌های متعددی وجود دارد، مانند استفاده از شامپوهای مناسب، استفاده از ماسک، پماد و غیره. در این مطلب ساده ترین روش‌های تسکین دهنده خارش پوست سر را عنوان می‌کنیم. لطفا با ما همراه باشید.
از استفاده زیاد از شامپوهای ساینده بپرهیزید
باید بدانید که استفاده مکرر و افراطی از شامپوهای ضدشوره، شامپوهای ضد موهای چرب و غیره می‌تواند باعث تحریک پوست سر شود، چون استفاده زیاد از این محصولات می‌تواند به پوست سر آسیب زده و باعث خشکی آن شود.برخی افراد تصور می‌کنند که استفاده مکرر از شامپوهای ضدچربی آنها را از شر موهای چرب خلاص می‌کند، اما این باور اشتباه است.
برای رفع خارش پوست سر، استفاده افراطی از این نوع شامپوها را کنار بگذارید. استفاده از این محصولات باید حداکثر دو مرتبه در هفته باشد. در بین این فواصل نیز باید از شامپوهای ملایم استفاده کنید. در غیر اینصورت احتمال اینکه پوست سرتان تحریک شده و به خارش بیفتد زیاد است.
در رنگ کردن موها احتیاط کنید
توجه داشته باشید که رنگ مو، شامپوهای نامناسب، کرم مو و غیره جزو محصولاتی هستند که استفاده زیادشان امکان ایجاد حساسیت پوستی را بالا می‌برد.در این صورت امکان دارد پوست سر بسوزد و باعث ایجاد خارش و سوزش شود.حتی در مواردی پلاک‌هایی در پوست سر ظاهر شده و پوسته پوسته می‌شود.
در صورت بروز حساسیت به رنگ مو، باید خیلی زود آن را از سرتان پاک کنید. سپس به متخصص پوست و مو مراجعه کنید تا لوسیون حاوی کورتون را برای استفاده موضعی تجویز کند. استفاده از این محصولات باعث تسکین خارش پوست سر می‌شود.برای پیشگیری از این قبیل حساسیت‌ها بهتر است ابتدا رنگ مو را به پشت گوش تان بزنید و 48 ساعت صبر کنید. اگر حساسیتی مشاهده نشد، می‌توانید از آن استفاده کنید.
از شامپوهای مخصوص پوست سر حساس استفاده کنید
در برخی افراد، پوست سر بدون بیماری و دلیل خاصی می‌خارد. به عقیده متخصصان، پوست سر این افراد صرفا حساس شده و مشکل خاصی وجود ندارد. در این صورت استفاده از شامپوها و لوسیون‌هایی که مخصوص پوست سر حساس هستند، می‌تواند راهگشا باشد و از خارش جلوگیری کند.می‌توانید هر هفته دو تا سه مرتبه از این شامپوها استفاده کنید. اگر مشکل رفع نشد، می‌توانید از لوسیون مخصوص استفاده کنید. بهتر است به پزشک مراجعه کنید تا بهتر راهنمایی تان کند.
پمادهای مخصوص برای مقابله با قرمزی‌های روی پوست
زمانی که پوست سر به دلیل مشکلاتی مانند اگزما یا درماتیت شوره ای تحریک شده و آسیب می‌بیند، امکان دارد که قرمزی و خارش تا لبه پیشانی نیز پیش بیاید. در این صورت پولک‌های قرمز و گردی در محل رویش موها و روی پیشانی و گاهی ابروها پیدا می‌شود. در این صورت کرم‌های مخصوصی وجود دارند که باعث تسکین خارش و رفع این قرمزی‌ها می‌شوند.اگر این قرمزی‌ها خفیف باشند، می‌توانید دو تا سه مرتبه در روز از این کرم‌ها استفاده کنید. اگر این قرمزی‌ها شدید باشند، حتما باید به پزشک مراجعه کنید. پمادهایی مانند کتودرم برای مقابله با این مشکلات موثرند.
از شامپوهای ملایم و تسکین دهنده استفاده کنید
زمانی که پوست سر خشک و دچار اگزما یا درماتیت شوره ای شود، شروع به خارش و سوزش می‌کند و امکان دارد که پلاک‌های قرمز رنگی نیز روی پوست سر ایجاد شود. برای مقابله با این مشکلات، شامپوهای خاصی وجود دارد که تسکین دهنده هستند.
توجه داشته باشید که شامپوهای ضدشوره برای نابودی قارچ‌هایی که در پوست سر رشد می‌کنند و باعث خارش می‌شوند تولید شده‌اند. این شامپوها برای پوست‌های تحریک شده نیز موثر است. اما لازم است که این قبیل محصولات با احتیاط، یعنی دو بار در هفته استفاده شوند. اگر خارش پوست سر شدید باشد لازم است که به متخصص پوست و مو مراجعه کنید تا شامپوهای مخصوص تجویز کند.
ماسک روغن زیتون را دریابید
اگر پوست سر و موهایتان خشک است و پماد یا لوسیون خاصی در دسترس ندارید، می‌توانید از روغن زیتون استفاده کنید. این روغن تغذیه کننده است و سلول‌های پوست را احیا می‌کند. برای تهیه ماسک روغن زیتون کافیست یک قاشق غذاخوری روغن زیتون خالص را روی موها بریزید و با یک کیسه پلاستیکی یا حوله گرم ببندید.حدود 30 دقیقه روغن را روی موها و کف سرتان نگه دارید. سپس حوله را بردارید و پوست سر و همچنین موهایتان را به آرامی‌ماساژ دهید.در نهایت موهایتان را با شامپوی روزانه تان شستشو دهید. این کار را هفته ای یک بار انجام دهید.
مخاطبان محترم گروه اجتماعی مشرق می توانند اخبار، مقالات و تصاویر اجتماعی خود را به آدرس shoma@mashreghnews.ir ارسال کنند تا در سریع ترین زمان ممکن به نام خودشان و به عنوان یکی از مطالب ویژه مشرق منتشر شود. در ضمن گروه اجتماعی مشرق در صدد است با پیگیری مشکلات ارسالی شما از طریق کارشناسان و مشاوران مجرب پاسخی برای ابهامات مخاطبان عزیز بیابد.
منبع: آرمان
از استفاده زیاد از شامپوهای ساینده بپرهیزید
باید بدانید که استفاده مکرر و افراطی از شامپوهای ضدشوره، شامپوهای ضد موهای چرب و غیره می‌تواند باعث تحریک پوست سر شود، چون استفاده زیاد از این محصولات می‌تواند به پوست سر آسیب زده و باعث خشکی آن شود.برخی افراد تصور می‌کنند که استفاده مکرر از شامپوهای ضدچربی آنها را از شر موهای چرب خلاص می‌کند، اما این باور اشتباه است.
برای رفع خارش پوست سر، استفاده افراطی از این نوع شامپوها را کنار بگذارید. استفاده از این محصولات باید حداکثر دو مرتبه در هفته باشد. در بین این فواصل نیز باید از شامپوهای ملایم استفاده کنید. در غیر اینصورت احتمال اینکه پوست سرتان تحریک شده و به خارش بیفتد زیاد است.
در رنگ کردن موها احتیاط کنید
توجه داشته باشید که رنگ مو، شامپوهای نامناسب، کرم مو و غیره جزو محصولاتی هستند که استفاده زیادشان امکان ایجاد حساسیت پوستی را بالا می‌برد.در این صورت امکان دارد پوست سر بسوزد و باعث ایجاد خارش و سوزش شود.حتی در مواردی پلاک‌هایی در پوست سر ظاهر شده و پوسته پوسته می‌شود.
در صورت بروز حساسیت به رنگ مو، باید خیلی زود آن را از سرتان پاک کنید. سپس به متخصص پوست و مو مراجعه کنید تا لوسیون حاوی کورتون را برای استفاده موضعی تجویز کند. استفاده از این محصولات باعث تسکین خارش پوست سر می‌شود.برای پیشگیری از این قبیل حساسیت‌ها بهتر است ابتدا رنگ مو را به پشت گوش تان بزنید و 48 ساعت صبر کنید. اگر حساسیتی مشاهده نشد، می‌توانید از آن استفاده کنید.
از شامپوهای مخصوص پوست سر حساس استفاده کنید
در برخی افراد، پوست سر بدون بیماری و دلیل خاصی می‌خارد. به عقیده متخصصان، پوست سر این افراد صرفا حساس شده و مشکل خاصی وجود ندارد. در این صورت استفاده از شامپوها و لوسیون‌هایی که مخصوص پوست سر حساس هستند، می‌تواند راهگشا باشد و از خارش جلوگیری کند.می‌توانید هر هفته دو تا سه مرتبه از این شامپوها استفاده کنید. اگر مشکل رفع نشد، می‌توانید از لوسیون مخصوص استفاده کنید. بهتر است به پزشک مراجعه کنید تا بهتر راهنمایی تان کند.
پمادهای مخصوص برای مقابله با قرمزی‌های روی پوست
زمانی که پوست سر به دلیل مشکلاتی مانند اگزما یا درماتیت شوره ای تحریک شده و آسیب می‌بیند، امکان دارد که قرمزی و خارش تا لبه پیشانی نیز پیش بیاید. در این صورت پولک‌های قرمز و گردی در محل رویش موها و روی پیشانی و گاهی ابروها پیدا می‌شود. در این صورت کرم‌های مخصوصی وجود دارند که باعث تسکین خارش و رفع این قرمزی‌ها می‌شوند.اگر این قرمزی‌ها خفیف باشند، می‌توانید دو تا سه مرتبه در روز از این کرم‌ها استفاده کنید. اگر این قرمزی‌ها شدید باشند، حتما باید به پزشک مراجعه کنید. پمادهایی مانند کتودرم برای مقابله با این مشکلات موثرند.
از شامپوهای ملایم و تسکین دهنده استفاده کنید
زمانی که پوست سر خشک و دچار اگزما یا درماتیت شوره ای شود، شروع به خارش و سوزش می‌کند و امکان دارد که پلاک‌های قرمز رنگی نیز روی پوست سر ایجاد شود. برای مقابله با این مشکلات، شامپوهای خاصی وجود دارد که تسکین دهنده هستند.
توجه داشته باشید که شامپوهای ضدشوره برای نابودی قارچ‌هایی که در پوست سر رشد می‌کنند و باعث خارش می‌شوند تولید شده‌اند. این شامپوها برای پوست‌های تحریک شده نیز موثر است. اما لازم است که این قبیل محصولات با احتیاط، یعنی دو بار در هفته استفاده شوند. اگر خارش پوست سر شدید باشد لازم است که به متخصص پوست و مو مراجعه کنید تا شامپوهای مخصوص تجویز کند.
ماسک روغن زیتون را دریابید
اگر پوست سر و موهایتان خشک است و پماد یا لوسیون خاصی در دسترس ندارید، می‌توانید از روغن زیتون استفاده کنید. این روغن تغذیه کننده است و سلول‌های پوست را احیا می‌کند. برای تهیه ماسک روغن زیتون کافیست یک قاشق غذاخوری روغن زیتون خالص را روی موها بریزید و با یک کیسه پلاستیکی یا حوله گرم ببندید.حدود 30 دقیقه روغن را روی موها و کف سرتان نگه دارید. سپس حوله را بردارید و پوست سر و همچنین موهایتان را به آرامی‌ماساژ دهید.در نهایت موهایتان را با شامپوی روزانه تان شستشو دهید. این کار را هفته ای یک بار انجام دهید.
مخاطبان محترم گروه اجتماعی مشرق می توانند اخبار، مقالات و تصاویر اجتماعی خود را به آدرس shoma@mashreghnews.ir ارسال کنند تا در سریع ترین زمان ممکن به نام خودشان و به عنوان یکی از مطالب ویژه مشرق منتشر شود. در ضمن گروه اجتماعی مشرق در صدد است با پیگیری مشکلات ارسالی شما از طریق کارشناسان و مشاوران مجرب پاسخی برای ابهامات مخاطبان عزیز بیابد.
منبع: آرمان