وی گفت: تمرین درمانی می‌تواند در کاهش درد و نیز بهبود عملکرد مرکزی، تقویت، انعطاف پذیری، تنفس و کنترل عضلانی موثر باشد.

نودهی در ادامه اظهار داشت: تاثیر تمرینات پیلاتس که طی تحقیق و بررسی نتایج آماری بدست آمد به ما نشان داد که این روش ورزشی در سالهای اخیر مورد توجه بسیاری از افراد در حوزه توانبخشی قرار گرفته و استفاده بالینی از اصول حرکتی و تمرینات منتهی آن به عنوان یک مداخله درمانی موثر است.

وی گفت: تعدادی زیادی از محققان بیان کرده‌اند که تمرینات پیلاتس می‌تواند اثرات مثبت قابل توجهی بر کاهش درد و ناتوانی‌های ناشی از کمر درد داشته باشد.