به گزارش مشرق، حکمای طب سنتی بر این باورند که مزاج‌ها بی‌نهایت است و به تعداد افراد مزاج وجود دارد. افراد سالم به چهار گروه مزاجی تقسیم می‌شوند.

سید جواد علوی کارشناس طب سنتی در این باره اظهار داشت: اگر بدن انسان از مقادیر متناسب خاک، آب، آتش یا هوا تشکیل شده باشد، مزاج معتدلی به وجود می‌آید و اگر یکی بر دیگری برتری داشته باشد، مزاج‌های سوداوی، دموی، بلغمی و صفراوی ایجاد می‌شود که هر کدام دارای خصوصیتی است.

ویژگی‌های افراد بلغمی

-مزاج این افراد سرد و تر است.
-این افراد چهره سفید دارند و پوست آنها نرم و لطیف است ولی گاهی اوقات به دلیل رطوبت زیادشان، پوست آنها در زیر ناحیه چشم و زیر گلو دچار چین خوردگی می‌شود.
-آب دهان آنها زیاد است.
-کمتر تشنه می‌شوند و نرم بودن گوشت تنشان از دیگر مشخصات بلغمی‌هاست.
-معمولاً تنبل هستند، آروغ ترش و ریفلاکس دارند.
-حرکات این افراد کُند است و حوصله انسان را از پرحوصلگی آنان به سر می‌رود.
-آرام حرف می‌زنند و در راه رفتن عقب می‌مانند و زود خسته می‌شوند.
-مصرف ماست، دوغ و سردیجات آنها را اذیت می‌کند.
-خوش خواب، کند فهم و اُفت حافظه دارند.
-ادرار صبحگاهی آنان کمرنگ است و زبان نرم با پُرزهای تحلیل رفته و گاهی پوشیده از بار سفید دارند.
-از زمستان به شدت آسیب می‌بینند و تابستان برایشان مفید است.