به گزارش مشرق، رشد موها در حالت طبيعي از 2 تا 4 سانتيمتر است ولي براي به حداکثر رساندن رشد موها مي توان مواد غذايي حاوي ويتامين هاي " آ و ب و بيوتين " که در موز، آجيل، تخم مرغ و غلات وجود دارد را به صورت مرتب مصرف کرد. علاوه بر درمان هاي داخلي (خوردن غذاهاي غني از مواد مغذي) بايد درمان خارجي هم داشت. ما به شما اين 3 راه حل را پيشنهاد مي کنيم تا رشد موي بهتري داشته باشيد.
1. ماساژ پوست سر
شستن موها با آب به تنهايي کافي نيست، بايد پوست سر را نيز به خوبي بشوييد.
کينگزلي آرايشگر مي گويد: موهاي جديد نمي توانند بر روي پوست سري رشد کنند که کثيف و پوشيده از خاک باشد و سلول هاي چرب مرده سراسر آن را فرا گرفته باشند.
او پيشنهاد مي کند: در هنگام شستن موها با شامپو، پوست سرتان را آرام و حد اقل 2 دقيقه با نوک انگشتانتان ماساژ دهيد. اين کار باعث مي شود کثيفي پوست سر و موها از بين بروند و خون در زير پوست به خوبي و سريع تر گردش کند ؛ مطمئن باشيد اين کار به رشد موهاي شما کمک مي کند.
2. شستشوي موها با محصولاتي استاندارد و با کيفيت
انتخاب نوع شامپو بسيار مهم است. چرا که شامپوهاي داراي خشک کننده باعث ريزش مو مي شوند در حالي که شامپوهاي داراي مرطوب کننده و يا ضد افتاب ميتوانند به رشد موها کمک کنند. ما به شما شامپوهاي داراي روغن آواکادو را پيشنهاد مي کنيم .
3. حرارت زياد به موها آسيب مي زند 
وسايل حرارتي موجود در ارايشگاه مي تواند به پوست سر شما اسيب وارد کند و موها را شکننده کند. سعي کنيد از شانه اي با دندانه هاي درشت استفاده کنيد. اگر اصرار داريد که از وسائل پرسي استفاده کنيد و ميخواهيد هر طور شده مدل مورد علاقه خود را درست کنيد حتما از کرم هاي محافظ در مقابل گرما براي موهايتان استفاده کنيد.
سايت تاپ سانته در پايان ياد آور ميشود که اگر ميخواهيد موهاي زيباتري داشته باشيد تا جايي که مي توانيد جلوي حرارت ديدن موهاي خود را بگيريد.