{$sepehr_album_31834}
خواب قیلوله یا خواب نیمروزی، خواب کوتاه نیم روزه است. از نظر پزشکی برای تجدید قوا و سلامتی ذهن و روان مفید است و موجب تقویت حافظه است. مدت این خواب بین بیست دقیقه تا نیم ساعت دانسته شده است. این خواب برای مناطق گرم ضروری تر بنظر می‌رسد. برخى خود را به انجام آن عادت داده اند و بسيارى نيز در حسرت و آرزوى انجام آن هستند؛ اما مشغله هاى روزمره مانع آن مى‌شود.