به گزارش مشرق، محققان کالج کینگ لندن گفتند که مصرف این قبیل نوشیدنی‌ها در فاصله میان وعده‌های غذایی و مزمزه کردن آن‌ها برای مدت طولانی خطر ساییدگی دندان بر اثر اسید نوشیدنی را افزایش می‌دهد.
محققان در این تحقیق رژیم‌های غذایی ۳۰۰ فرد مبتلا به ساییدگی شدید روکش دندان را مورد بررسی قرار دادند.
این مطالعه نشان داد که مصرف نوشابه‌های رژیمی و یا چای میوه در فاصله میان وعده‌های غذایی خطر فاسد شدن دندان را ۱۱ برابر افزایش می‌دهد.
بیشتر بخوانید:
روش‌هایی برای جلوگیری از تشکیل جرم روی دندان
این داروها دندان را نابود می‌کند
۶ اشتباهی که دندان‌ها را زرد می‌کنند
چیپس‌های سرکه و نمکی نیز از جمله خوراکی‌هایی هستند که حاوی سطوح بالای اسید هستند و می‌توانند باعث از بین رفتن مینای دندان شوند.
دندانپزشکان هشدار می‌دهند که نوشیدن نوشابه‌های اسیدی مانند چای میوه و یا فشردن لیمو در آب در فاصله میان وعده‌های غذایی یکی از مخرب‌ترین اثرات را بر مینای دندان دارد. چنین عاداتی احتمال پوسیدگی زیاد یا جزیی دندان را ۱۱ برابر افزایش می‌دهد، اما اگر چنین نوشابه‌هایی با غذا مصرف شوند، این آسیب تقریبا نصف می‌شود.
همچنین این تحقیق نشان داد که این مشکل با مصرف تنقلات بیشتر افزایش می‌یابد. به گفته محققان، نوشیدنی‌هایی مانند آب میوه، شربت، چای میوه، نوشیدنی رژیمی، نوشابه قندی و آب طعم دار همگی اسیدی هستند و می‌توانند باعث ساییدگی دندان و فاسد شدن آن شوند.