بر اساس آموزه‌های طب سنتی، مصرف حد نرمال از نمک طعام طبیعی (سنگ نمک معدنی آسیاب‌شده) نه‌تنها باعث فشار خون نیست بلکه می‌تواند از ابتلا به فشار خون نیز جلوگیری کند.