به گزارش مشرق به نقل از هلث لاین، محققان دانشگاه نورث وسترن در ایلینوی شیکاگو اذعان دارند افرادی که در میانسالی اضافه وزن دارند اما چاق نیستند تقریباً به اندازه افراد با وزن متوسط عمر می‌کنند، اما محدودیت‌های بیشتری در سبک زندگی خود دارند.

بیشتر بخوانید:

تاثیر شیرین‌کننده‌های جایگزین در کاهش چاقی

طبق نتایج یک مطالعه جدید، افراد مبتلا به چاقی در میانسالی نسبت به افرادی که دارای شاخص توده بدنی «طبیعی» (BMI) هستند، هزینه‌های مراقبت‌های بهداشتی بالاتری دارند و در سنین پایین‌تر جان خود را از دست می‌دهند.

آنها افزودند افرادی که دارای اضافه وزن یا چاقی هستند بیشتر از افرادی که در میانسالی دارای BMI نرمال بودند به درمان بیماری عروق کرونر قلب، حملات قلبی، بیماری عروق محیطی، بیماری عروق مغزی (سکته مغزی) و نارسایی قلبی نیاز دارند.

همچنین میانگین سن مرگ برای افراد چاق ۸۰ سال بود، در حالیکه برای افراد دارای BMI نرمال در میانسالی ۸۲ سال بود.

تغییر در رژیم غذایی و ورزش برای حفظ وزن مهم است و می‌تواند سال‌های زندگی سالم را بهبود بخشد. هرچه زودتر یک فرد عادات بد غذایی و سبک زندگی خود را اصلاح کند، احتمال بیشتری دارد که اثرات منفی چاقی را اصلاح کند.