کد خبر 300297
تاریخ انتشار: ۲۴ فروردین ۱۳۹۳ - ۱۲:۲۰

نوشيدن يک فنجان چاي داغ پس از يک روز پرمشغله مي تواند خستگي را از تن درآورد. قرن هاست که از اين نوشيدني داغ و آرام بخش، براي آرام کردن ذهن و بدن استفاده مي شود.

به گزارش مشرق، مردم در سراسر جهان چای را به طور روزانه مصرف مي کنند. برخي چاي پررنگ مي نوشند و برخي کم رنگ؛ کافئين موجود در چاي باعث آرامش عضلات و سيستم عصبي مي شود.اما بايد دانست که مصرف زياد اين نوشيدني مضراتي دارد. مصرف روزانه چاي، سموم بدن را افزايش مي دهد. علت ريشه اي آن وجود آلومينيوم در برگ هاي بعضي از انواع چاي است.

به علت اگزالات موجود در آن، اين نوشيدني باعث ايجاد سنگ کليه مي شود. مصرف زياد اگزالات روي سلامت کليه ها تاثير مي گذارد.

اين نوشيدني سرشار از تانن است و مصرف منظم آن در سيستم گوارشي اختلال ايجاد مي کند و منجر به ناراحتي هايي مانند اسهال، يبوست و ... مي شود.

مصرف بالاي چاي که حاوي آلومينيوم است، مي تواند يکي از علت هاي بروز آلزايمر باشد.

مصرف زياد چاي، مانع از دفع فلورايد مي شود. يکي از تاثيرات سوء افزايش فلورايد، افزايش شکستگي استخوان است. فلورين باعث ضعيف شدن استخوان مي شود و در نتيجه احتمال شکستگي استخوان در فرد افزايش مي يابد.

يکي ديگر از مضرات چاي، بروز لکه هاي قهوه اي روي دندان و آسيب ديدگي لثه است.

اختلال در سيستم ادراري از ديگر مضرات مصرف زياد چاي است. در اين شرايط مثانه سنگين مي شود و فرد مرتب نياز به تخليه مثانه پيدا مي کند.

يکي از مهم ترين عوارض جانبي اين نوشيدني، کندي در لخته شدن خون است.

خطر بروز سرطان مري با مصرف زياد چاي افزايش مي يابد. کانالي که معده را به دهان ربط مي دهد به تغيير ناگهاني دما حساس است.


مخاطبان محترم گروه اجتماعی مشرق می توانند اخبار، مقالات و تصاویر اجتماعی خود را به آدرس shoma@mashreghnews.ir ارسال کنند تا در سریع ترین زمان ممکن به نام خودشان و به عنوان یکی از مطالب ویژه مشرق منتشر شود. در ضمن گروه اجتماعی مشرق در صدد است با پیگیری مشکلات ارسالی شما از طریق کارشناسان و مشاوران مجرب پاسخی برای ابهامات مخاطبان عزیز بیابد.

منبع: خراسان

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
captcha

نظرات

  • انتشار یافته: 74
  • در انتظار بررسی: 38
  • غیر قابل انتشار: 31
  • نصرالله ۱۹:۳۷ - ۱۳۹۳/۱۲/۰۵
    12 4
    خیلی متشکرم خیلی از شمامتشکرم که حقیقت راگفتید بقیه سایت‌ها حقیقت مضرات چای سیاه رانمیگند آگه میشه بیشترتوضیح بدید
    • حسین IR ۰۹:۵۰ - ۱۳۹۷/۰۶/۰۴
      2 0
      کمپین نه به چای راه بندازیم و شرکت های وارد کننده چای رو ورشکست کنیم‎:->‎
  • احمدکریمی ۲۳:۳۴ - ۱۳۹۳/۱۲/۲۰
    10 3
    مممنون از شما بابت راهنمایت من در روز 10لیوان مصرف میکردم
  • مهدی ۱۰:۴۱ - ۱۳۹۴/۰۱/۱۲
    10 6
    عالی بود من روزانه هر وعده سه تا چهار استکان چای می نوشم و متوجه تمام مضرراتی که اشاره کردید هستم من از این به بعد تلاش خواهم کرد مصرف چای را به حد اعتدال برسانم
  • زهرا ۱۱:۱۰ - ۱۳۹۴/۰۱/۳۱
    8 2
    دقیقاااااااااااااااااا
  • زهرا ۱۱:۱۰ - ۱۳۹۴/۰۱/۳۱
    4 1
    مرسی از راهنماییتون
  • سویل ۲۲:۲۷ - ۱۳۹۴/۰۵/۱۳
    8 2
    سلام ممنونم.من زیاد چای مصرف میکردم.متشکر
  • بهزاد ۱۴:۰۶ - ۱۳۹۴/۰۵/۲۳
    16 2
    همه موارد گفته شده نسبی هستن.مصرف زیاد چای،باعث کار سم زدایی دائمی کلیه و سالم موندن اونا میشه. چای منبع غنی از آنتی اکسیدان هست و ضد سرطان.کافئین موجود در چای باعث اعتیاد سیناپس ها و مضرات بعدی نمیشه.چای های موجود در ایران آلومین ندارن و نمیتونن سمی باشن.
  • مسعودسلطانی ۰۱:۱۸ - ۱۳۹۴/۰۶/۲۳
    10 2
    من درروز شاید بیست لیوان چای سیاه می نوشم بجوز ادرا مشکلی ندارم بمضرات وزیان درباره چای درتحقیقات هرکی حرف خوداش رازده معلوم نیست کی راست می گوید
  • سحرگودرزی ۱۳:۳۲ - ۱۳۹۴/۰۶/۳۰
    9 2
    میانه روی واعتدال درهرچیزی واجبه تومصرف چای هم همینطور نمیشه کامل حذفش کرد بالاخره یه فوایدی هم داره
  • ۰۱:۳۴ - ۱۳۹۴/۰۸/۲۶
    5 3
    نظرى ندارم ولى مى خورىم
  • مسعود ۰۰:۴۷ - ۱۳۹۴/۰۹/۱۰
    6 1
    واییییییی، من الان باید مرده باشم انقدر چایی میخورم
    • مسعود2 CA ۱۱:۲۳ - ۱۳۹۷/۰۲/۱۴
      1 0
      نه نمیمیری بزار سن ک رسید ب پنجاه فشار میاد ب چن جا کلیه انواع سرطان الزایمر ذلت خواری در بعد 50 سالگی در انتظارته پس خوش باش و چای بنوش اره نمیمری شکنجه میشی اره...
  • Tanin ۰۱:۳۱ - ۱۳۹۴/۱۰/۰۴
    4 9
    من تالاسمی مینور دارم و گفتن چای زیاد مصرف کنم .چکار کنم بخورم یا نخورم .تورو خدا راهنماییم کنین
  • محمد ۰۱:۱۴ - ۱۳۹۴/۱۰/۱۵
    7 3
    چای مضراست چون باعث پایین آمدن شدیدقندخون میشه وفردروافسرده وکم انرژی میکنه وباعث تخریب سلولهای عصبی ودرنهایت درحافظه اختلال ایجادمیکنه وباعث زودازکوره دررفتن انسان وکم خونی مزمن وخیلی مضرات دیگه ممنون
    • samsam IR ۱۶:۲۲ - ۱۳۹۸/۰۳/۲۱
      0 0
      دقیقا
  • رضا ۲۳:۴۹ - ۱۳۹۴/۱۱/۰۶
    13 2
    آرامشی که یه یه لیوان چای تو بدن بنا میکنه هیچ معماری توهیچ سیستم بنیادی نمی تونه بسازه
  • ۰۰:۴۵ - ۱۳۹۴/۱۱/۱۲
    9 4
    من خیلی چای میخورم تاحالاهم مشکلی پیش نیومده چندساله میخورم
  • آروین ۱۲:۰۷ - ۱۳۹۴/۱۱/۳۰
    4 2
    خیلی مچکرم ازتون من قبلا ها خیلی چای میخوردم اما الان شاید هفته ای دو تا چهار فنجون بخورم. ب هر حال سپاس گذارم
  • آروین ۱۲:۰۹ - ۱۳۹۴/۱۱/۳۰
    5 1
    خیلی مچکرم ازتون من قبلا ها خیلی چای میخوردم اما الان شاید هفته ای دو تا چهار فنجون بخورم. ب هر حال سپاس گذارم
  • محسن ۱۵:۰۶ - ۱۳۹۴/۱۲/۰۱
    7 3
    خوب به ماچه ما که پول ندارم چای بخریم
  • رضا ۲۱:۱۶ - ۱۳۹۴/۱۲/۱۰
    5 1
    خيلي ممنون
  • علی ۲۱:۲۰ - ۱۳۹۴/۱۲/۱۴
    4 0
    ایا مصرف یک وعده هم مضراست
  • عادل ۱۳:۰۸ - ۱۳۹۴/۱۲/۲۶
    8 2
    دوست عزیزی به نام محمد به این موارد اشاره کردن: ((چای مضراست چون باعث پایین آمدن شدیدقندخون میشه وفردروافسرده وکم انرژی میکنه وباعث تخریب سلولهای عصبی ودرنهایت درحافظه اختلال ایجادمیکنه وباعث زودازکوره دررفتن انسان وکم خونی مزمن وخیلی مضرات دیگه ممنون)) و من از بچگی تا حالا که 22 سال دارم مدام چای خوردم شاید روزی 15 لیوان و تمام این موارد رو دارم. نمیتونم بگم همش مربوط به چای هست چون معلوم نیست. فقط واسم جالب بود و عنوان کردم.
  • عادل ۱۳:۱۱ - ۱۳۹۴/۱۲/۲۶
    3 4
    دوست عزیزی به نام محمد به این موارد اشاره کردن: ((چای مضراست چون باعث پایین آمدن شدیدقندخون میشه وفردروافسرده وکم انرژی میکنه وباعث تخریب سلولهای عصبی ودرنهایت درحافظه اختلال ایجادمیکنه وباعث زودازکوره دررفتن انسان وکم خونی مزمن وخیلی مضرات دیگه ممنون)) و من از بچگی تا حالا که 22 سال دارم مدام چای خوردم شاید روزی 15 لیوان و تمام این موارد رو دارم. نمیتونم بگم همش مربوط به چای هست چون معلوم نیست. فقط واسم جالب بود و عنوان کردم.
  • ایرج ۰۷:۱۹ - ۱۳۹۵/۰۱/۱۵
    5 2
    با سلام و وخسته نباشید به کلیه دوستان چای درسته نوشیدنی ما می باشد که خستگی را از تن آدم خسته به در می کند اما اعتدال در خوردن آن سفارش می شود چون تنها چای بدون قند خوردن که نیست و باید به میزان فعالیت و مصرف سوخت و ساز قندی که روزانه مصرف می کنیم باشیم و اضافه آن در سلامتی بخصوص چای در ناحیه شکم اثر مستقیم داره
  • مصطفی ۱۵:۳۳ - ۱۳۹۵/۰۱/۲۱
    4 5
    من که چای سیاه نمیخورم فقط گیاهیی عزیزان گیاهی
  • حامد ۱۲:۵۶ - ۱۳۹۵/۰۱/۲۳
    3 2
    چای یقینا باعث کم خونی می شود و خون نیاز اساسی بدن است وبسیاری از بیماری ها از کم خونی است
  • محمد ۱۸:۱۲ - ۱۳۹۵/۰۱/۲۳
    5 3
    سلام خودمون روگول نزنیم چای وقهوه بسیاربرای بدن مضراست حذف هردواززندگیمان باعث بالارفتن سطح سلامتی وانرژی دربدن میشه وتاثیرمثبتی دررفتاروکردارمان داردشایدباورنکنیدسخت است اماغیرممکن نیست سلامتی حق هرانسانی است خیلی چیزهای مضروبی فایده وجودداره ازجمله شکروقندونان سفید وبستنی تهیه شده ازموادکاخانه ای وبیسکویت وشکلات وغیره پس دوستان یک گرم پیشگیری مساوی بایک کیلوگرم درمان خداحافظ
  • هادی محمودی ۱۷:۵۲ - ۱۳۹۵/۰۱/۲۴
    10 2
    خب معلومه هر چیزی بیش از اندازش ضرر داره
  • جوادنصرت پور ۱۷:۵۶ - ۱۳۹۵/۰۱/۲۵
    2 1
    من از فردا چای نمیخورم :(
  • سامرم ۰۲:۳۱ - ۱۳۹۵/۰۲/۰۶
    3 1
    خیلی اطلاعات خوبی بود مرسی
  • مریم پارسا ۱۶:۰۷ - ۱۳۹۵/۰۲/۱۰
    3 1
    مرسی از اطلاعات خوبتون روزانه ۱۷ تا چایی میخوردم الان بعد یه مدت فهمیدم که در برابر خواصش این عوارض هم داره دیگه سعی میکنم کمتر مصرف کنم
  • دمنوش دانوش ۲۳:۴۵ - ۱۳۹۵/۰۲/۱۳
    1 1
    با سلام بسیار از شما متشکرم که به فکر سلامتی جامعه و هموطنان عزیز هستید.
  • محمد خانمحمدی ۱۷:۳۵ - ۱۳۹۵/۰۲/۱۶
    1 1
    خیلی ممنون از راهنمایی های تون متشکرم
  • محمد ۱۲:۱۱ - ۱۳۹۵/۰۲/۲۶
    1 1
    اينا كه ميگن روزي ١٥ تا ١٧ تا ٢٠ تا چايي ميخوردن :))))
  • لی لی ۱۲:۴۲ - ۱۳۹۵/۰۳/۱۰
    3 1
    کلا چای ضرر داره مخصوصا چای سیاه. چای سبز و سفید بهتره. در ضمن چای اعتیاد آوره. من در مورد خودم هم فهمیدم که چای هم گلو رو خشک میکنه و هم اینکه باعث تولید بوی بد دهان هست. یه روز هم که نمیخورم سر درد میگیرم. مثل معتادها.آب بخوریم بهتره. در ضمن چای باعث میشه که آب بدن زودتر دفع بشه و این هم خودش یکی دیگه از ضررهاشه. تازه خیلیها به هوای چای قند هم میخورن که دیگه این هم بدتره. حداقل سعی کنید قند باهاش نخورید. که قند دندونها رو میپوسونه. خلاصه نخورید بهتره اما اگه نمیتونید کمتر بخورید و به جاش از دمنوشهای دیگه و آبمیوه و آب سبزیجات استفاده کنید.
  • محمد ۱۰:۴۸ - ۱۳۹۵/۰۳/۱۵
    0 4
    هرچیزتلخی درطبیعت مضراست
  • محمدعباس ۱۰:۵۷ - ۱۳۹۵/۰۳/۱۵
    3 1
    بده نخوریداگه میخوریدخیلی کم بخوریدمثلادرروز3استکان کم رنگ
  • مهناز ۱۶:۱۱ - ۱۳۹۵/۰۳/۱۵
    6 1
    باسلام.منم روزانه خیلی چای میخورم .الان که فهمیدم ضررداره دیگه نمیخورم.ب بچه های دوسالم ک دوقلوهستن بینهایت چای میدادم ک ازامروزدیگه حذفش کردم.ممنون ازشمادوستان
  • مجید ۱۳:۵۳ - ۱۳۹۵/۰۴/۰۳
    2 2
    با عرض سلام بنظر من ضررهای چای بیشتر از فواید ان است ولی ای ایرانی چای بخوریم چون ایرانی بدون چای رو نمیشه تصور کرد با تشکر ممنون از شما
    • IR ۰۵:۵۳ - ۱۳۹۷/۰۸/۰۹
      0 0
      من چای که میخورم حالم بد میشه
  • ۰۹:۴۷ - ۱۳۹۵/۰۵/۰۲
    1 1
    چای به اندازه هیچ گونه ضررندارد شما اگراب راهم بیش ازاندازاستفاده کنیدضررداردمنبع خراسان ۹۰/ازگفته هاخارج ازمسائل روزاست بایدبیشتر مطالعه بکند
  • اتنا ۰۱:۰۲ - ۱۳۹۵/۰۵/۱۵
    2 1
    من هم قبلا خیلی چایی میخوردم اونم با لیوان حتی هر وقت احساس گرسنگی میکردم چایی میخوردم اما چون ترکش سخته یه استکان کمر باریک قدیمی گرفتم همین باعث شده مصرفم خیلی کم شه الان روزی سه استکان چایی میخورم هر استکان حدود یک پنجم لیوان قبلیمه البته فقط این نیست سعی کردم جایگزین پیدا کنم مثلا شربت میخورم یا خاکشیر میخورم اینم روش ترک من بود گفتم شاید موثر واقع شه
  • ناشناس ۱۲:۴۰ - ۱۳۹۵/۰۵/۱۶
    0 1
    من کاری ندارم که کی درست می گه و کی نادرست؟؟؟ فقط بگید چطور می شده چای نخورد؟؟
  • پری ۱۷:۴۴ - ۱۳۹۵/۰۵/۱۹
    1 1
    منم مثه بقیه دوستان روزی 10 استکان چایی میخوردم ولی ولی یه مدته عادتمو تغییر دادم وروزی دوسه استکان میخورم اونم بخاطر پوستم چون چای باعث میشه اب بدن دفع شه وپوست چروک شه
  • مصطفی ۰۸:۵۷ - ۱۳۹۵/۰۵/۲۰
    1 1
    فقط چای سبز
  • محمد آصف عظیمی ۰۹:۴۸ - ۱۳۹۵/۰۶/۰۶
    1 1
    تشکر از معلومات تان
    • رضای شیرخند IR ۱۴:۴۲ - ۱۳۹۷/۰۲/۱۸
      0 0
      خوردن چای کم خوبه یانه
  • هاجر ۰۱:۴۴ - ۱۳۹۵/۰۶/۱۲
    1 1
    من قبلا ۹لیوان چایی میخوردم از وقتی مضرات چایی رو فهمیدم دیگه نخوردم بجاش اب جوش یا چایگیاهی میخورم که عالیه من قبلا عضلات ران پاهام میگرفت که الان مشکلم حل شده این مطالبتون هم عالیه
  • ۱۲:۳۱ - ۱۳۹۵/۰۶/۱۹
    1 3
    پدرم 80 سالش روزی ده پونزده تا چای میخوره کل خوانوادشون اینجورین هیچیشونم نشده تازه مگه آنها که چای نخوردن نمردن ...
  • ۱۲:۳۲ - ۱۳۹۵/۰۶/۱۹
    2 5
    پدرم 80 سالش روزی ده پونزده تا چای میخوره کل خوانوادشون اینجورین هیچیشونم نشده تازه مگه آنها که چای نخوردن نمردن ...
  • محمد فرزانه ۲۳:۴۴ - ۱۳۹۵/۰۷/۰۸
    1 1
    بسیار عالی
  • مینا ۲۱:۳۳ - ۱۳۹۵/۰۷/۱۵
    1 1
    من روری 10-12ساعت درس میخونم الانم که پزشکی قبول شدم دگ نمیتونم از کتاب جدا شم ، اگه چای نبود بخدا من یه ساعتم درس نمیخوندم درسته ضرر داره ولی میچسبه، حالا که با یه لیوان چای حال میکنیم بذار بکنیم دگ اگه چای دوس دارین بخورین من روزی 18-20لیوان میخورم از همه هم سالم ترم
  • علمدار ۰۹:۲۹ - ۱۳۹۵/۰۷/۲۰
    1 1
    چ اصراری داریم ب اینکه تمام فواید رو منحصر تو چایی بدونیم وقتی میتونیم دم نوش های دیگه رو جایگزینش کنیم و از مصرف زیادی ک قطعا ضرر داره پرهیز کنیم.
  • مهدی ۲۳:۱۵ - ۱۳۹۵/۰۸/۱۴
    1 1
    بسیار مطالب خوبی بود . من در روز بیشتر از دو تا سه قوری چایی میخوردم
    • IR ۱۵:۴۲ - ۱۳۹۷/۰۷/۱۲
      0 0
      به نطر من چای لاقر کننده است و کم خوابی میاره جگروند از نهاوند
  • مریم ۰۱:۲۵ - ۱۳۹۵/۰۸/۱۵
    0 1
    من چای دوست دارم چیکار کنم كه نخورم
  • شهلاازشوشتر ۱۰:۰۰ - ۱۳۹۵/۰۸/۱۸
    1 1
    سلام چای چیزی بدنیست شایدبه این حرفم بخندن ولی بیشترناراحتی هایم ازدست دادن عزیزم پدربزرگوارکه سن زیادی نداشت ازدست دادم باورنمی کنیدفقط ازصبح تاظهردوتافلاک چای میخورم به خاطرکه غموفراموش کنم نکه فراموش نشدبلکه خودم ازبین بردم
  • سجاد ۰۰:۲۰ - ۱۳۹۵/۰۸/۱۹
    1 1
    من تقریبا روزی 2فلاکس چایی میخورم اصلا از مضرات آن بی اطلاع بودم امروز یکی از دوستانم بهم گفت تیرگی وسیاهی رنگ صورتم و چروکی آن برای مصرف بیش از حد چایی است .نمی دانم آیا درست میگوید یا نه؟ اگر کسی در این رابطه اطلاعاتی دارد ممنون میشم که راهنمایم کند.
  • احد هادی نژاد ۱۶:۰۶ - ۱۳۹۵/۰۸/۲۵
    5 2
    آیا می دانید همین چای سیاهی که هر روز دم می کنید و نوش جان می کنید دارای فوایدی بسیار زیادی است؟ دو فنجان چای به اندازه پنج وعده سبزی، آنتی اكسیدان دارد. چای از تشكیل لخته‌های خونی در سرخرگ‌های اصلی جلوگیری می‌كند. پلاك‌ها در واقع تركیبی از چربی خطرناك و كلسترول هستند. مصرف روزانه سه فنجان چای راهكاری موثر برای جلوگیری از حمله قلبی و سكته مغزی است. به گزارش ایسنا، پزشكان دانشگاه غرب استرالیا در یك بازبینی جدید یادآور شدند كه نوشیدن منظم چای سیاه یا چای سبز می‌تواند 11 درصد خطر حمله قلبی و بیماری‌های قلبی را كاهش دهد. چای از تشكیل لخته‌های خونی در سرخرگ‌های اصلی جلوگیری می‌كند. پلاك‌ها در واقع تركیبی از چربی خطرناك و كلسترول هستند. به گزارش روزنامه‌ تلگراف، متخصصان تغذیه معتقدند كه به لحاظ تحویل آنتی اكسیدان‌ها، دو فنجان چای معادل پنج نوبت مصرف سبزیجات یا دو عدد سیب حاوی آنتی اكسیدان‌ها است. مزایای چای به طور چشمگیری به خاطر محتوای فلاوونوئید آن است. فلاوونوئیدها در واقع محتویات آنتی اكسیدانی هستند كه با بیماری‌های قلبی ـ عروقی تعامل دارند. هر یك فنجان چای بین 150 تا 200 میلی‌گرم فلاوونوئید دارد. علاوه بر این‌ها میزان فلاوونوئید موجود در چای سیاه درست به همان اندازه چای سبز است.
  • مهدی حاجی زاده ۱۷:۵۷ - ۱۳۹۵/۰۹/۱۲
    4 1
    خیلی جالب وآموزنده بود یک تعداد ازاین بلاها سرم اومده بااسرار خانواده به اینجا اومدم ودیدم که تمام این بلاها روچایی به سرم آورده چون من در طول روز بالای 15 لیوان چای سیاه میخورم .خسته نباشید وممنونم اطلاعات با ارزشتون.
  • بهرام ۰۰:۲۲ - ۱۳۹۵/۰۹/۱۳
    6 1
    ممنون از اینکه اگاه ساختی من روزی چهل پنجاه تا چای میخورم دیگه سعی میکنم. نخورم
  • محمد ۱۸:۰۶ - ۱۳۹۵/۰۹/۱۹
    9 8
    سلام راستش یکی از اقوتم ما ک حدود۸۰ سال عمر کرد خوراکش فقط چای بود هیچ مشکلی هم داشت
    • IR ۲۲:۱۷ - ۱۳۹۷/۱۱/۲۸
      0 0
      منم روزی یک فلاکس چای میخورم نمیدونم چه کارکنم
  • مریم IR ۰۱:۱۴ - ۱۳۹۶/۰۱/۰۴
    0 0
    مرسی ازراهنماییتون تنکیو
  • هومن IR ۰۱:۲۹ - ۱۳۹۶/۰۳/۱۶
    0 0
    سلام دوستان دقیقا برام ثابت شده هرموقع زیاد چای مینوشم عصبی میشم ،مصرف بیش از حد هرچیزی مضره
  • لوله بازکنی IR ۱۲:۵۳ - ۱۳۹۶/۰۵/۱۵
    0 0
    متن بسیار عالی داریدو ممنون از سایت خوبتون.
  • IR ۱۶:۰۵ - ۱۳۹۷/۰۱/۲۵
    0 0
    ممنون از.راهنمایتون خیلی عای بود
  • ايمان IR ۱۹:۴۰ - ۱۳۹۷/۰۲/۰۱
    0 0
    بايد ازدواج كرد تا مشكلات روحي و فشار به ادم حل بشه و گرنه چاي جايگزين زن ميشه خخخخ
  • زهرا IR ۱۱:۲۱ - ۱۳۹۷/۰۳/۱۰
    0 0
    عاللللللللللللللللللی
  • IR ۰۰:۵۶ - ۱۳۹۷/۰۳/۲۷
    0 0
    من هم متوجه شدم چقدرضررداره سعی میکنم مصرف نکنم
  • امیر IR ۱۶:۵۶ - ۱۳۹۷/۰۷/۱۲
    0 0
    ایا‌چای‌تعصیری‌روقد‌هم‌داره
  • مریم فاخری IR ۲۳:۵۶ - ۱۳۹۷/۱۲/۰۹
    1 0
    سلام خسته نباشید من اخرش نفهمیدم چایی مضرره یا مفید یه جا نوشتن خیلی فایده داره ی جا هم از مضراتش نوشتن مثلا در طول روز چند فنجان چایی بنوشیم؟ لطفا راهنمایی کنید

این مطالب را از دست ندهید....

فیلم برگزیده

برگزیده ورزشی

برگزیده عکس