عضو هيئت علمي دانشگاه کشاورزي با توصيه به مصرف شير پرچرب براي افراد تا 17 سالگي گفت: سرانه مصرف شير در کشورهاي اروپايي 250 تا 300 ليتر و 3 برابر کشور ما با حدود 100 تا 110 ليتر است.

به گزارش مشرق به نقل از فارس، عزيزالله کمال زاده در نشست خبري روز جهاني شير که امروز در انستيتو تحقيقات تغذيه برگزار شد، اظهار داشت: لازم است براي کودکان از شير با درصد چربي 2،5 و 3،5 درصد استفاده شود.

وي گفت: کودکان تا 17 سالگي مي‌توانند از شير 2،5 و 3،5 درصد استفاده کنند چرا که در سن رشد قدي قرار دارند، بعد از 17 سالگي به دليل رشد عرضي و کم شدن فعاليت‌هاي بدني استفاده از شير کم‌چرب توصيه مي‌شود.

اين متخصص تغذيه افزود: زنان از شير کم چرب استفاده کنند به دليل اينکه مواد مغذي آن به انرژي تبديل شده و چربي آن در بدن ذخيره نمي‌شود.

کمال زاده اظهار داشت: امروز در دنيا بيش از اينکه بحث کيفيت مطرح باشد، ايمني شير مهم است و بيش از 60 درصد مصرف سرانه شير در کشورهاي اروپايي، شير مدت‌دار يا فرا دماست. شيرها به لحاظ بار ميکروبي در هر ميلي‌متر به انواع ممتاز، درجه يک و درجه دو تقسيم مي‌شوند.

عضو هيئت علمي دانشگاه کشاورزي بيان کرد: شير‌هاي مدت‌دار طعم و مزه مناسبي دارد و چربي آن کاملاً يکنواخت است. سرانه مصرف شير در کشورهاي اروپايي 250 تا 300 ليتر و در کشور ما 100 تا 110 ليتر است.

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
captcha

این مطالب را از دست ندهید....

فیلم برگزیده

برگزیده ورزشی

برگزیده عکس