-
هنگام سرما خوردگی نباید ورزش کنیم؟
اگرسرما خوردهاید و تب دارید، نباید ورزش کنید زیرا ورزش سبب افزایش دمای بدن شما میشود و تبتان را بالاتر میبرد.
-
سینوسها را با این روش بشویید
مشکل سینوزیت ها در فصل سرما بسیار رایج می شود که در این مطلب یک روش ساده اما موثر برای شستشوی سینوس ها ارائه می شود.
-
کارشناس صنایع غذایی:
واحدهای سنتی اجازه عرضه شیر خام ندارند
کارشناس صنایع غذایی: لبنیات کمچرب بهترین انتخاب است همچنین لبنیات کمچرب غنی شده با ویتامین D حاوی پروبیوتیک یک انتخاب هوشمندانه است.
-
عواملی که باعث کمکاری تیروئید میشود
کمکاری تیرویید یعنی غده تیرویید قادر نیست به میزان کافی هورمون تیرویید برای فعالیت نرمال بدن تولید کند؛ بنابراین زمانی که میزان هورمون تیرویید در خون فردی کاهش یابد، فرد دچار کمکاری تیرویید شده است.
-
خداحافظ «کمیته مشترک ضدخرابکاری»، سلام زندگی
«کمیته مشترک ضدخرابکاری»، عنوانی تیز و برنده برای شکنجهگاهی در قلب پایتخت. جایی که بیش از چهار هزار نفر مبارز را به چشم خود دید.
-
راههای جلوگیری از ترش کردن معده
همه ما در طول عمرمان حتما سوزش سر دل را تجربه کرده ایم که حالتی بسیار ناخوشایند است. در ایجاد و تشدید ترش کردن معده عواملی نقش دارند.
-
یک هدیه متفاوت با طعم عشق برای پدر +فیلم
همزمان با فرارسیدن سالروز ولادت امیرمومنان، علی (ع) مردم ایران جایگاه پدر را گرامی میدارند.
-
چهل و یکمین جشنواره فیلم فجر/ مروری بر فیلم شمارۀ ۱۰
فرار از زندان بعثیها
ضعف عمدۀ فیلمنامه شمارۀ ۱۰، در شخصیتپردازی است. شخصیتهای فیلم متأسفانه، هویت ایرانی ندارند و به اسرای عزیز کشورمان در زندانهای عراق شباهت نبردهاند.
-
خانوادهها در ایام امتحانات چطور رفتار کنند؟
خانواده ها چه نکاتی را باید برای افزایش یادگیری و کنترل استرس دانش آموزان در نظر بگیرند؟
-
نتایج یک پژوهش؛
تأمل قبل از سخنگفتن، روابطی شادتر را به ارمغان میآورد
تا حالا پیش آمده است که از شرایطی عصبانی باشید و احساس کنید میخواهید با همه دنیا درباره آن بحث کنید؟ شاید وقت آن رسیده باشد که دست نگه دارید، نفس بکشید و به ارزشهایی که برایتان اهمیت دارد فکر کنید.