یکی از مسائل بسیار مهم در سفر حج تمتع، مسأله "تغذیه سالم" است؛ زیرا در صورت عدم توجه کافی به آن و بیماری یا ضعف حجاج، فرصتی که برای اکثر آنان فقط یک بار در عمر ایجاد شده است از دست می رود.