-
خواص آووکادو
مطالعات اخیرا نشان داده است مصرف منظم آووکادو میتواند به کاهش کلسترول منجر شود و خطر بیماری‌های قلبی و بیماری‌های عروق کرونر را کم کند. بنابراین افزودن آن به رژیم غذایی بیشتر افراد، فایده دارد.
-
با این ۶ صبحانه به سرعت لاغر شوید
زمانی که غذاهای خاصی را در زمان مناسب و در طول وعده‌های غذایی با هم مصرف می‌کنید، می‌توانید امیدوار به نتیجه دادن تلاش‌هایتان در زمینه کاهش وزن باشید.
-
هسته این میوه ضد سرطان است
هسته آووکادو حجم بسیار زیادی از آن را تشکیل می دهد و اغلب موارد دور انداخته می شود. این کار کاملا اشتباه است، زیرا هسته آووکادو دارای خواص بسیار زیادی است.
-
آووکادو چه خواصی دارد؟
مصرف روزانه آووکادو کلسترول و سفتی دیواره رگ ها را کاهش میدهد و میتواند از وقوع حملات قلبی عروقی جلوگیری کند.
-
روش محققان برای درمان ریزش مو و مشکلات پوستی
محققان یک ویتامین را معرفی کردند که ریزش مو، نازک شدن مو و کاهش حجم آن، ناخن های شکننده و مشکلات پوستی را برطرف می‌کند.
-
آووکادو برای حفظ سلامت قلب مفید است
نان تست آووکادو به صبحانه مورد علاقه افراد سالم و دارای تناسب اندام تبدیل شده است و اکنون تحقیقات جدید نشان می دهد انتخاب آن ممکن است از سلامت قلب هم محافظت کند.