کل اخبار: 1
-
چرا عصبی که میشویم بیشتر میخوریم
اشتهای کاذب یا همان هوس تنها ۱۰ دقیقه طول میکشد و اگر شما بتوانید در این ۱۰ دقیقه خودتان را کنترل کنید و به سمت خوراکیهای پرکالری نروید، گام بزرگی به سمت کاهش وزن خود برداشتهاید.