کل اخبار: 2
-
ورزشی که عمر را زیاد می کند
نتایج تحقیقات نشان میدهد هر گونه فعالیت بدنی که باعث عرق کردن شود و نفس را بند آورد، امید به زندگی و طول عمر را به میزان قابل توجهی افزایش میدهد.
-
فیلم/ اجرای حرکات ایروبیک توسط مجری در برنامه زنده
اجرای حرکات ایروبیک توسط مسعود روشن پژوه و مهمان در وسط برنامه زنده.