آجیل چربی‌سوز

نتایج پژوهش‌ها نشان می‌دهد که مصرف فقط پنج عدد بادام در روز باعث افزایش چربی‌سوزی ورزش می‌شود.

۱۴ اسفند ۰۲ - ۰۳:۳۰

عوارض جدی مصرف زیاد بادام

بادام یک آجیل سالم است. در مورد فواید سلامتی بادام بسیار گفته و نوشته شده است. با این حال، آیا می دانید در صورت مصرف بیش از حد، بادام می تواند عوارض جانبی ایجاد کند؟

۹ مرداد ۰۲ - ۰۱:۳۰

فواید بادام برای سلامت بدن

مصرف میان وعده بادام منجر به سلامت روده می شود.

۱۵ اردیبهشت ۰۲ - ۰۴:۳۰

کشف تاثیر اسفناج و بادام روی مغز

افرادی که غذاهای غنی از منیزیم مانند اسفناج و بادام می‌خورند ممکن است مغز بزرگتر و سالم‌تری داشته باشند.

۱۹ فروردین ۰۲ - ۰۶:۳۹

درمان دیابت با این آجیل خوشمزه

مصرف روزانه بادام به مدت ۱۲هفته مقاومت به انسولین را کاهش می هد.

۱ اسفند ۰۱ - ۰۳:۳۰

با این خوراکی آجیلی به جنگ چاقی بروید

مطالعات جدید نشان می‌دهد بهترین میان وعده برای سیر شدن و پیشگیری از چاقی، خوردن بادام است.

۶ آذر ۰۱ - ۰۵:۳۰

تقویت سلامت روده‌ها با مصرف بادام

محققان می گویند بادام می تواند اسید چرب بوتیرات با زنجیره کوتاه را که برای سلامت روده مهم است، تقویت کند.

۸ آبان ۰۱ - ۰۰:۰۸

فواید و مضرات شیر بادام

عضو هیئت علمی دانشکده علوم تغذیه گفت: شیر بادام نوشیدنی مفیدی است اما به هیچ عنوان نباید آن را جایگزین شیر گاو کرد.

۱۱ تیر ۰۱ - ۰۲:۳۹