-
برای داشتن عمر سالم و طولانی از میوه‌ها و سبزیجات غافل نشوید
با مصرف برخی میوه و سبزیجات مفید احساس جوانی کنید و از خود در برابر بیماری‌های مرتبط با افزایش سن محافظت کنید.
-
۵ مواد غذایی ضد پیری که پزشکان هر روز می‌خورند
۵ مواد غذایی ضد پیری که پزشکان هر روز می‌خورند، بلوبری یا زغال اخته آبی یکی از مغذی‌ترین میوه‌ها است که به افزایش طول عمر کمک می‌کند.
-
قیمت جدید انواع میوه و سبزیجات +جدول
قیمت عمده فروشی محصولات کشاورزی برای هفته جاری (۲۰ تا ۲۶ شهریور) از سوی میدان بزرگ میوه و تره بار تهران اعلام شد.
-
کدام میوه‌ها دوستدار کبد شما هستند؟
کبد یک اندام مهم است که عملکردهای ضروری دارد و به همین دلیل توصیه می‌شود با رعایت رژیم غذایی مناسب از آن محافظت شود.
-
عکس/ کشت بلوبری در ایران
بلوبری میوه‌ای بومی در شمال آمریکا و مناطقی از اروپا است که در این مناطق به طور گسترده کشت می‌شود. این میوه از جدیدترین میوه‌های ریز است که در قرن ۲۲ اهلی شده است.
-
میوه‌ای موثر در کاهش فشارخون و تقویت مغز
بر اساس مطالعات جدید افرادی که بلوبری مصرف می‌کنند، به احتمال فراوان فشار خون آنان کاهش خواهد یافت.
-
این میوه دشمن آلزایمر است
اگر بلوبری بخورید، آلزایمر نمی گیرید! یک مشت بلوبری در روز می‌تواند از زوال عقل جلوگیری کند.
-
انجمن قلب آمریکا اعلام کرد؛
مصرف فلاوونوئیدها بهترین راه تقویت سلامت قلب و مغز
تحقیقات نشان می‌دهد که فلاوونوئیدها طیف وسیعی از فواید سلامتی، از مبارزه با سرطان و کاهش خطر بیماری‌های قلبی تا حفظ عملکرد مغز را فراهم می‌کنند. همچنین در مبارزه با چین و چروک هم مفید هستند.