کل اخبار: 1
-
نکاتی در خصوص راههای جذب ویتامین D
متخصص تغذیه قرار گرفتن در معرض نور خورشید را مهمترین راه جذب ویتامین D دانست و گفت: ایستادن روزانه 20 تا 45 دقیقه در معرض نور مستقیم خورشید به دریافت این ویتامین کمک بسیاری میکند.