کل اخبار: 3
-
چرا وقتی گرسنه نیستید شکمتان سروصدا میکند؟
سروصدا یا قاروقور شکم کاملاً طبیعی است و ما اغلب آن را به گرسنگی ربط میدهیم. اما سروصدای شکم همیشه هم به دلیل گرسنگی یا خالی بودن معده نیست، بلکه میتواند دلایل پزشکی دیگری داشته باشد.
-
چقدر هوای خودتان را دارید؟
اگر خواهان سلامت و حرکت قطار زندگی بر ریل سلامتی هستیم،راهی جز توجه به توصیههای بهداشتی نداریم. در این مسیر باید سبک زندگی مان را تغییر داده و تغذیه سالمی را در پیش گیریم.