کل اخبار: 1
-
سحرخیزی بهتر است یا شبزندهداری؟
مطالعه دانشگاه اکستر روی بیش از ۴۵۰ هزار نفر نشان داد، مشخصات ژنی افراد سحرخیز کمی متفاوت است و ۸ درصد کمتر به افسردگی مبتلا میشوند و ۵ درصد بیشتر احتمال دارد که سطح بالایی از رفاه داشته باشند.