از طارمی تا بنزما؛ وقتی روزه منافاتی با فوتبال حرفه‌ای ندارد + فیلم

بازیکنان مسلمان که در لیگ‌های مختلف توپ می‌زنند در ماه رمضان روزه می‌گیرند و این مسئله تاثیر منفی در عملکردشان در زمین بازی نداشته است.

۲۴ فروردین ۰۲ - ۲۰:۰۵

احکام روزه‌داری بیماران و قضای آن

رهبر معظم انقلاب به استفتائی پیرامون «ترک روزه به دلیل بیماری» پاسخ گفتند.

۲۱ فروردین ۰۲ - ۰۴:۱۷

نقش روزه داری در افزایش صبر  

ماه مبارک رمضان و روزه‌داری، فرصتی مغتنم برای توجه به معبود و ایجاد نوعی آرامش روحی و روانی است که باعث سلامت روان افراد شده وهمچنین  سبب آرامش در خانواده و جامعه نیز می‌شود.

۲۰ فروردین ۰۲ - ۰۴:۲۳

طب سنتی و راهکارهایی برای تشنگی روزه داری

یک متخصص و مدرس طب ایرانی گفت: در ماه رمضان باید سدی در بدن خود بسازیم که بتوانیم آب و مواد غذایی را که در سحری مصرف کرده‌ایم به صورت یکنواخت و دائم در طول روز به قسمت‌های مختلف بدن خود برسانیم.

۲۰ فروردین ۰۲ - ۰۳:۲۲

توصیه‌های طب سنتی برای افطار

نوشیدن آب سرد و یا هر نوشیدنی سرد هنگام افطار توصیه نمی‌شود.

۱۵ فروردین ۰۲ - ۰۰:۳۰

خرما بهترین ماده غذایی برای تأمین قندخون است

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت از خرما به عنوان بهترین ماده غذایی برای تامین تدریجی قند خون یاد کرد و گفت: خرما منبع خوبی از مواد مغذی، قند، فیبر و پتاسیم است.

۱۰ فروردین ۰۲ - ۰۹:۰۰

هشدار به روزه دارانی که دارو مصرف می کنند

افردی که دارو مصرف می کنند اما قصد روزه گرفتن دارند، باید با پزشک خود مشورت کنند.

۱۰ فروردین ۰۲ - ۰۴:۰۰

۱۰ نکته طلایی درباره تغذیه روزه داران

تغذیه صحیح در ماه رمضان یکی از موارد مهمی است که باید مورد توجه قرار گیرد تا از عوارض جسمی جلوگیری شود.

۹ فروردین ۰۲ - ۰۶:۰۰

شرایط روزه داری افرادی که فشارخون دارند

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: بیماران دچار فشارخون بالا در صورتی می توانند روزه بگیرند که فشارخون آنها تحت کنترل باشد.

۸ فروردین ۰۲ - ۰۷:۰۰

توصیه‌های مهم طب ایرانی برای روزه داری

مدیرکل دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت به بیان توصیه‌هایی مبتنی بر آموزه‌های طب ایرانی، برای روزه‌داران پرداخت.

۸ فروردین ۰۲ - ۰۲:۰۰

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه:

شرایط روزه داری مادران باردار و شیرده

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، در ارتباط با روزه داری مادران باردار و شیرده، نکاتی را توضیح داد.

۶ فروردین ۰۲ - ۰۱:۳۰

سلامت در ماه رمضان؛

راه کارهای کاهش تشنگی در ساعات روزه داری

طب ایرانی و سنتی، برای کاهش تشنگی در ساعات روزه داری، راه کارهایی دارد.

۵ فروردین ۰۲ - ۰۰:۵۲

توصیه‌های تغذیه‌ای ماه رمضان

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در خصوص چگونگی تغذیه نوجوانان و سالمندان در سحر و افطار توضیحاتی ارائه داد.

۵ فروردین ۰۲ - ۰۰:۱۱

روزه داری صحیح و اصولی باعث تقویت سیستم ایمنی می‌شود

مسوول واحد بهبود تغذیه مرکز بهداشت دزفول گفت: در صورتی که افراد روزه دار از رژیم های غذایی اصولی و مطابق با متون علمی تبعیت کنند، روزه داری موجب تقویت سیستم ایمنی آنها می شود.

۳ فروردین ۰۲ - ۰۴:۱۴

محققان هلندی پی بردند؛

آیا رژیم غذایی فستینگ برای افراد دیابتی مفید است؟

یک مطالعه جدید نشان می دهد رژیم غذایی فستینگ (شبه روزه داری) ممکن است به افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ کمک کند سطح قند خون خود را بهتر کنترل کنند.

۱۴ مرداد ۰۱ - ۰۵:۰۰

نکات مهم روزه‌داری نوجوانان

دانشیار دانشکده علوم تغذیه و صنایع غذایی، با اشاره به اینکه نوجوانان در سن رشد قرار دارند، گفت: مواد مغذی و کالری مورد نیاز نوجوانان روزه‌دار حتما باید در فاصله افطار تا سحر تأمین شود.

۲ اردیبهشت ۰۱ - ۰۱:۰۴

افراد سالمند در چه شرایطی روزه بگیرند

رئیس مرکز تحقیقات سالمندی دانشگاه علوم توانبخشی و سلامت اجتماعی، در ارتباط با شرایط روزه داری افراد سالمند توضیحاتی ارائه داد.

۱ اردیبهشت ۰۱ - ۰۶:۲۷

روزه داری بهترین فرصت برای نظم بخشیدن به برنامه غذایی

مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور، ماه رمضان را فرصت مغتنمی برای نظم بخشیدن به برنامه غذایی دانست.

۳۱ فروردین ۰۱ - ۰۷:۳۴

خورشت‌های ویژه سحرهای ماه مبارک رمضان

یک متخصص طب ایرانی، به تشریح نکات تغذیه ای طب ایرانی در دو وعده غذایی افطار و سحر پرداخت.

۳۰ فروردین ۰۱ - ۰۳:۰۴

رسانه لیگ برتر پرتغال:

طارمی گرسنگی روزه را با گلزنی برطرف می‌کند +عکس

مهاجم ایرانی تیم فوتبال پورتو پس از هت‌تریک مقابل پورتیموننسه، مورد تمجید اینستاگرام لیگ برتر پرتغال قرار گرفت.

۲۸ فروردین ۰۱ - ۱۰:۵۰

چگونه در ساعات روزه داری تشنه نشویم

برخی روزه داران با توجه به نوع تغذیه ای که در فاصله افطار تا سحر دارند، در ساعات روزه داری تشنه می شوند.

۲۶ فروردین ۰۱ - ۱۰:۰۳

روزه خود را چگونه افطار کنیم؟

یک متخصص طب ایرانی، در ارتباط با استفاده از مواد غذایی و خوراکی‌های وقت افطار و سحر، توضیحاتی ارائه داد.

۲۶ فروردین ۰۱ - ۰۳:۰۴