-
میوهای برای سلامت قلب و آرامش روان
زالزالک یا سرخه ولیک، میوهای کوچک اما سرشار از آنتیاکسیدان است که پژوهشها آن را مفید برای سلامت قلب، کاهش التهاب و بهبود اضطراب میدانند؛ البته مصرف آن باید با نظر پزشک انجام شود.
-
از کشف آنتیبیوتیک روی نانهای کپکزده مصر باستان تا معرفی پنیسیلین
یک زیستشناس آمریکایی، کشف اولین آنتیبیوتیکهای جهان را که روی نانهای کپکزده مصر باستان رشد میکردند و مبانی درمان آنتیبیوتیکی امروزی را شرح داده است.
-
آب بنوشید تا سرتان آرام بگیرد!
تحقیقات تازه نشان میدهد کمآبی بدن یکی از شایعترین دلایل سردرد و میگرن است، و تنها افزایش مصرف آب میتواند کیفیت زندگی مبتلایان را بهطور چشمگیری بهتر کند.
-
سردردهایی که نباید نادیده بگیرید
یک متخصص مغز و اعصاب و روان گفت: سردردهای شدید یا مداوم میتوانند نشانه بیماریهای خطرناک باشند و باید جدی گرفته شوند.
-
معجزه های طب سنتی برای رهایی از سردرد
ماساژ و پاشویه با آب داغ همراه تغییر رژیم غذایی ملایم میتواند سردردهای ناشی از یبوست را کاهش دهد.
-
مصرف بیش از حد ویتامین چه خطراتی دارد؟
مکملها، دارو نیستند بلکه محصولات تجاری هستند و باید برای جبران کمبودهای تغذیهایِ خاص استفاده شوند نه اینکه جایگزین یک رژیم غذایی متعادل شوند و بهعنوان میانبری برای رسیدن به سلامتی به کار روند.
-
چگونه مقابل آنفلوآنزا از خود محافظت کنیم؟
بیماری آنفلوآنزا با آغاز فصل پاییز بعنوان بیماری مسری معمولا در کل دنیا شایع میشود. یکی از از راهکارها برای پیشگیری و یا کنترل آن استفاده از واکسن است.
-
نقش حیاتی ویتامین B۱۲ در سلامت جسم و روان
ویتامین B۱۲ از جمله ویتامینهای ضروری بدن است که عدم تامین آن میتواند سالها بعد عوارض غیرقابل جبران خود را نشان دهد. این ویتامین علاوه بر جسم، نقش حیاتی در سلامت روح انسان دارد.
-
راز جوانی، حافظه قوی و لاغری در یک میوه کوچک
تمشک میوه خوشطعم، سرشار از آنتیاکسیدان، ویتامین و فیبر است. از تقویت قلب و حافظه تا بهبود باروری و بینایی، خواص شگفتانگیز تمشک را دستکم نگیرید.
-
تدابیر طب ایرانی برای عبور سالم از روزهای داغ
در پی افزایش شدید دمای هوا، رئیس گروه توسعه سلامت دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت، مجموعهای از توصیههای تغذیهای، محیطی و سبک زندگی را متناسب با نیاز گروههای آسیبپذیر ارائه کرد.
-
۱۲ علامت اضطراب جنگی
یک فوق تخصص روانپزشکی کودکان و نوجوانان گفت: در شرایط بحرانی ناشی از جنگ، اضطراب، نگرانی و افسردگی از شایعترین پیامدهای روانی هستند که هم کودکان و هم بزرگسالان را تحتتأثیر قرار میدهند.
-
چند توصیه برای نجات از گرمازدگی
با افزایش شدید دمای هوا، گرمازدگی جان بسیاری را تهدید میکند. اما با تغذیه مناسب میتوان از این خطر پیشگیری کرد.
-
روند افزایشی شیوع بیماریهای تنفسی؛ امیکرون دوباره اوج گرفت
متخصص بیماریهای عفونی گفت:در هفتههای اخیر، موارد ابتلاء به ویروس کرونا بهویژه با زیرگونههای جدید امیکرون، در کشور روندی صعودی به خود گرفته است.
-
تاثیر درمان ترکیبی برای تسکین میگرن
طبق دستورالعمل بالینی جدید کالج پزشکان آمریکا، پزشکان باید برای بیماران میگرنی که مُسکنهای بدون نسخه دردشان را تسکین نمیدهند، درمان ترکیبی تجویز کنند.
-
-
روزه داران سردردهای خود را جدی بگیرند
یک متخصص داخلی گفت: سردردهای شدید و ناگهانی در روزهداران نیاز به پیگیری فوری دارد و ممکن است نشاندهنده مشکلات جدیتر باشد.
-
ارتباط میان انواع سردرد و افزایش خودکشی
یافتههای یک پژوهش جدید نشان میدهد که احتمال اقدام به خودکشی و خودکشی منجر به مرگ افراد مبتلا به انواع سردرد بیشتر است.
-
-
کدام سردردها هشداردهنده هستند؟
متخصص مغز و اعصاب گفت: سردرد یک شکایت شایع است که تقریباً همه افراد آن را تجربه میکنند.
-
چگونه سردرد عصبی را درمان کنیم؟
آیا شنا هم جزو آن دسته افراد هستید که بیدلیل دچار سردرد میشوید؟ پس حتماً به دنبال درمان سردرد عصبی میگردید.
-
اگر زیاد سردرد دارید، بخوانید
اگر در طول فعالیتهای ورزشی یا فعالیتهای فیزیکی بیش از حد عرق میکنید، ممکن است با کمبود نمک یا سدیم در بدن مواجه شوید که میتواند عاملی برای بروز سردرد باشد.
-
آنفلوانزای فصلی بیماری شایع این روزها
با توجه به فصل شیوع بیماری آنفولانزای فصلی، رعایت اصول بهداشتی و استفاده از ماسک باعث کاهش انتقال موارد این بیماری خواهد شد.
-
دود اگزوز جوان کبودراهنگی را خفه کرد
مدیرکل پزشکی قانونی همدان گفت: استشمام دود اگزوز وسیله نقلیه منجر به خفگی و مرگ پسر ۱۹ ساله در شهرستان کبودرآهنگ شد.
-
همه چیز درباره حساسیت به کافئین
کافئین تاثیرات قوی و قابل ملاحظه ای بر بدن دارد. این ترکیب نه تنها انرژی و هوشیاری را افزایش می دهد، بلکه توضیح می دهد که چرا برخی افراد نمیتوانند روز خود را بدون یک فنجان قهوه شروع کنند.
-
رییس انجمن علمی بیماریهای مغز و اعصاب ایران عنوان کرد
زمان طلایی برای رسیدگی به بیماران سکته مغزی
رئیس انجمن علمی بیماریهای مغز و اعصاب ایران با اشاره به مهمترین بیماریهای مغز، درباره سکتههای مغزی گفت: زمان طلایی در مواجهه با بیماران سکته مغزی سه ساعت اول است.
-
سردردها را جدی بگیرید / بروز تدریجی علایم سکته مغزی
عضو هیات مدیره انجمن علمی بیماریهای مغز و اعصاب گفت: سردردهای شدید، سردرد همراه با تب، سردرد همراه با انحراف بینایی، سردردهایی که در نیمهشب یا صبح زود منجر به بیدار شدن فرد میشود را باید جدی گرفت.
-
هشدار مصرف بیرویه مُسکنها
مصرف بیرویه مُسکنها و عدم بهبودی سردرد، میتواند نوعی وابستگی به دارو و چرخه معیوبی از سردردهای ناشی از مصرف مسکن را ایجاد کند.
-
راهکارهای بهبود و کاهش سردردهای میگرنی
عوامل مختلفی از جمله برخی مواد غذایی، داروها، نوسانات قند خون، تغییر در عادات خواب، عوامل روانی و استرس میتواند سردرهای میگرنی را تحریک کند.
-
-
