اعتیاد به خوردن شیرین جات را چگونه ترک کنیم ؟

علاقه شدید به شیرینی می تواند مانند یک نفرین باشد. شما دائما هوس چیزهای شیرین می کنید و حتی وقتی سعی دارید مصرف شیرینی را کاهش دهید، مقاومت در برابر یک کوکی، یک تکه کیک یا یک بستنی قیفی غیر ممکن است.

۲۹ دی ۹۶ - ۲۰:۵۳