چرا نباید زیاد سرپا ایستاد؟

بنا به گفته محققان موسسه کار و سلامت تورنتو(کانادا)، ایستادن طولانی مدت، حتی از تمام روز یکجا نشستن، خطرناک‌تر و برای سلامتی قلب مضر است.

۸ مهر ۹۶ - ۲۱:۲۶

تاثیر صاف ایستادن بر صاف شدن شکم +عکس

صاف ایستادن علاوه بر حفظ تعادل و مراقبت از ستون فقرات در صاف و کوچک شدن شکم هم موثر است.

۴ شهریور ۹۶ - ۱۱:۵۹