کاهش ۲۸ درصدی آمار مرگ و میر در جهان با فعالیت فیزیکی

براساس نتایج یک مطالعه، انجام کارهای فیزیکی خانگی پنج بار در هفته به مدت نیم ساعت، برای افرادی که دسترسی به باشگاه ورزشی ندارند، خطر مرگ و میر را ۲۸ درصد و بیماری قلبی را تا ۲۰ درصد کاهش می‌دهد.

۲ مهر ۹۶ - ۰۷:۱۰

تماشای زیاد تلویزیون با ریسک ناتوانی در راه رفتن همراه است

طبق یافته های مطالعه جدید، تماشای زیاد تلویزیون فاکتور پرخطر بروز ناتوانی در سنین بالاست.

۱۲ شهریور ۹۶ - ۰۶:۰۵