-
۵ دقیقه ورزش روزانه فشار خون را کاهش می‌دهد
یک تحقیق جدید نشان داد که ورزش به مدت پنج دقیقه در روز می تواند فشار خون را کاهش دهد.
-
در شانزدهمین کنگره سکته مغزی ایران مطرح شد؛
آمار سکته مغزی در کدام استان‌ها بیشتر است
دبیر انجمن سکته مغزی ایران گفت؛ آخرین مطالعات نشان می‌دهد آمار سکته مغزی در استان‌های البرز، چهار محال و بختیاری و گلستان بالاتر است.
-
۱۰ نکته برای کاهش مصرف نمک
فشار خون بالا عامل مرگ سالانه ۱۰ میلیون نفر در جهان است که مصرف بالای نمک یکی از دلایل آن به شمار می‌رود.
-
کدام ماده غذایی فشارخون را پایین می‌آورد؟
فشارخون بالا، شایع‌ترین عاملِ خطرِ قابل پیشگیری برای بیماری قلبی است.
-
آمار عجیب حیوان گزیدگی در کشور
مرکز مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت در گزارش های جداگانه ای، آخرین وضعیت برنامه جانوران زهرآگین، هاری و حیوان گزیدگی در سال ۱۴۰۲ در کشور را منتشر کرد.
-
تاثیر آب چغندر بر فشارخون
مصرف منظم آب چغندر ممکن است در کاهش فشارخون در افراد مبتلا به فشارخون بالا موثر باشد.
-
علائم هشدار دهنده سکته مغزی
رئیس انجمن سکته مغزی ایران گفت: براساس شرایط نامناسب محیطی، آلودگی‌ها، مصرف بی رویه قلیان و بسیار مسائل اجتماعی دیگر سن شیوع سکته مغزی پایین آمده است.
-
دو بیماری شایع در بین ایرانی‌ها
معاون بهداشت وزارت بهداشت، بر اهمیت رصد و درمان دو بیماری شایع در کشور تاکید کرد.
-
اسلامیان عنوان کرد؛
آثار زیانبار قند و شکر بر سلامت افراد/ فریب سُس قرمز را نخورید
عضو هیأت علمی دانشکده علوم تغذیه و صنایع غذایی گفت: قندهای مصنوعی باعث کاهش باکتری‌های مفید دستگاه گوارش و در نتیجه اثرات منفی بر سلامت افراد می‌شوند.
-
چند راه حل طبیعی برای کاهش فشار خون
متخصصان تاکید دارند که انجام یک سری اقدامات و مصرف برخی از مواد غذایی در کنار دارو می تواند به کنترل بهتر و کاهش فشار خون کمک کند.
-
فشارخون احتمال سکته مغزی را افزایش می‌دهد
یک مطالعه جدید تایید می کند که داشتن فشارخون بالا در بزرگسالی احتمال ابتلا به انواع سکته مغزی را تا حد زیادی افزایش می دهد.
-
فلوشیب جراحی چاقی:
چاقی ۲۵ درصد جمعیت کشور/ ۱۸درصد کودکان اضافه وزن دارند
فلوشیب جراحی چاقی با بیان اینکه ۲۵ درصد مردم کشور دچار چاقی و اضافه وزن هستند، گفت: جراحی چاقی زیبایی نیست بلکه درمان دیابت، فشارخون بالا و رفلاکس معده در مبتلایان به افراد چاق است.
-
توصیه‌های طب ایرانی برای کنترل فشارخون
عضو هیات علمی دانشکده طب ایرانی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد، «امتلاء» یا بد انباشت اخلاط زائد در بدن را، یکی از علل ایجاد فشار خون از دیدگاه طب ایرانی دانست.
-
رییس انجمن علمی بیماری‌های مغز و اعصاب ایران عنوان کرد
زمان طلایی برای رسیدگی به بیماران سکته مغزی
رئیس انجمن علمی بیماری‌های مغز و اعصاب ایران با اشاره به مهم‌ترین بیماری‌های مغز، درباره سکته‌های مغزی گفت: زمان طلایی در مواجهه با بیماران سکته مغزی سه ساعت اول است.
-
چگونه فشار خون خود را بدون دارو کاهش دهیم؟
نوسانات جزئی فشار خون در طول روز ممکن است برای افراد مختلف پیش بیاید اما راهکارهایی خانگی برای رفع مشکل افزایش لحظه‌ای فشار خون وجود دارد.
-
مواد غذایی مفید برای گردش خون
خون مانند بزرگراه در سرتاسر بدن انسان جاری است و مواد مغذیِ مهم و اکسیژن را به همه اندام‌ها و بافت‌ها از قلب و مغز گرفته تا ماهیچه‌ها و پوست می‌رساند.
-
گزارش یک بیماری خطرناک؛
مراقب پشه آئدس باشید/ علائم تب دانگ چیست
بیماری ویروسی تب دانگ، به وسیله گزش پشه‌ای به نام پشه آئدس به انسان منتقل شده و علائمی همچون تب، سر درد شدید، درد مفاصل، استخوان‌ها و عضلات، درد پشت چشم، بی اشتهایی و استفراغ، به همراه دارد.
-
باورهای نادرست درباره فشار خون که جان‌تان را می‌گیرد
فشار خون به عنوان یکی از بیماری‌های زمینه‌ای نقش بسیار مخربی در سلامت افراد دارد و از آن به عنوان قاتل خاموش نام می‌برند.
-
خواص جادویی سیر چیست؟
سیر از مواد غذایی پر طرفدار در ترکیبات مواد غذایی ایرانی‌ها است و ترکیبات مفیدی برای سلامتی دارد؛ سیر حاوی ترکیباتی با خواص دارویی قوی، بسیار مغذی با کالری بسیار کم است.
-
از قند و شکر دوری کنید
قند و شکر به غیر از کالری صرف هیچ چیز دیگری ندارد و هیچگونه ماده مغذی وارد بدن ما نمی‌کند و ما فقط به طعم شیرین آنها عادت کرده ایم.
-
فشار خون عامل مرگ سالانه ۱۰ میلیون نفر در جهان
فشار خون بالا عامل مرگ سالانه ۱۰ میلیون نفر در جهان است و به همین دلیل سازمان جهانی بهداشت کاهش ۲۵ درصدی ابتلا به فشار خون بالا را تا سال ۲۰۲۵ میلادی هدف گذاری کرده است.
-
برای داشتن عمر سالم و طولانی از میوه‌ها و سبزیجات غافل نشوید
با مصرف برخی میوه و سبزیجات مفید احساس جوانی کنید و از خود در برابر بیماری‌های مرتبط با افزایش سن محافظت کنید.
-
کسانی که دیابت و پرفشاری خون دارند، بخوانند
رییس کارگروه امنیت و سلامت مواد غذایی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه گفت: کسانی که فشار خون بالا و دیابت دارند، مواد غذایی را که نشانگر سبز دارند، خریداری و مصرف کنند.
-
چرا موز سیاه خواص بیشتری دارد؟
نقاط سیاه روی موزهای سالم دارای نوعی پروتئین است که به کاهش رشد سلول های تومور و سرطان کمک می کند.
-
اکثر بیماران قلبی بیش از حد نمک مصرف کردند
یک مطالعه جدید نشان می دهد که کاهش مصرف سدیم (نمک) برای درمان بیماری قلبی بسیار مهم است، اما اکثر بیماران قلبی قادر به محدود کردن مصرف نمک خود نیستند.
-
کمتر نشستن باعث کاهش فشارخون می‌شود
یک مطالعه جدید می گوید سالمندان بعد از برخاستن و تحرک بیشتر، فشارخون شان پایین می آید.
-
فوق تخصص نفرولوژی عنوان کرد؛
بیماری‌های کلیوی بی صدا آغاز می‌شود/ از تشخیص تا درمان
یک فوق تخصص نفرولوژی، نارسایی مزمن را شایع‌ترین بیماری کلیه برشمرد که بسیار خاموش و بی‌صدا آغاز و پیشرفت می‌کند.
-
ارتباط مصرف لبنیات و کاهش خطر فشارخون بالا
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: محصولات لبنی سرشار از مواد مغذی هستند که ممکن است به کاهش خطر پرفشاری خون کمک کند.
-
ایرانی‌ها طرفدار غذاهای با نمک و پُرچرب
یک متخصص تغذیه، ذائقه مردم ایران را استفاده از غذاهای با نمک و چربی بالا دانست.
-
۱۵ نکته تغذیه‌ای سلامتی مخصوص آقایان
نکات و توصیه‌هایی وجود دارد که هر آقایی می‌تواند آنها را در پیش بگیرد و ریسک ابتلا به خیلی از بیماری‌ها را کاهش دهد.