کل اخبار: 1
-
توصیههایی برای فعالیتهای بدنی اتفاقی
باید توجه داشت که اثر فعالیتهای ساده روزانه با تاثیر ورزشهای برنامهریزیشده و منظم قابل مقایسه نیست با این حال هر نوع فعالیت بدنی از بیتحرکی بهتر است.