عاداتی که به پاشنه پا آسیب وارد می‌کنند

مدل راه رفتن اشتباه و برخی عادت‌های غلط باعث آسیب رسیدن به پاشنه پا می‌شود، در ادامه از دلایل آسیب پاشنه پا و راه‌های مناسب برای مراقبت از پاشنه پا مطلع خواهید شد.

۱۸ آبان ۰۲ - ۰۶:۳۰

رفع سیاهی قوزک پا با چند ترفند ساده

با چند راهکار ساده و خانگی به راحتی می‌توانید سیاهی زانو، قوزک پا و آرنج را پاکسازی کنید.

۲۳ خرداد ۹۹ - ۰۵:۰۶