-
مزایای درمانی پیادهروی
پیادهروی باعث بهبود سلامت قلب، حفظ سلامت استخوانها و مفاصل، افزایش ظرفیت ریه و کاهش استرس میشود.
-
فیلم/ آغاز پیادهروی نیمۀشعبان به سوی کربلا
در آستانۀ نیمۀشعبان جمعی از زائران عراقی با پای پیاده به سوی کربلا میروند. امسال مسئولان عراقی معتقدند که تعداد زائران نیمۀشعبان امسال به بیش از ۳.۵ میلیون نفر میرسد.
-
معجزه زیاد بیش از۶ هزار قدم زدن در روز!
همه میدانند که پیادهروی چه حسنهایی دارد؛به طوری که در مطالعه جدیدی آمده است که روزانه با ۸ هزار و ۸۰۰ قدم پیادهروی میتوانید خطر مرگ و میر زودرس و ابتلا به بیماریهای قلبی را از خود دور کنید.
-
فواید ۳۰ دقیقه پیادهروی در روز
انجام روزانه ۳۰ دقیقه پیاده روی میتواند اثراتی در درمان بیماریها، افزایش توان جسمانی، چربی سوزی، حرکات اصلاحی و رفع آسیبهای بدنی برای افراد داشته باشد.
-
فواید دویدن در هوای سرد
تحقیقات اخیر نشان می دهد که فواید دویدن در هوای سرد بیشتر از دویدن در شرایط گرمتر است.
-
محققان انگلیسی می گویند؛
هر فعالیتی حتی خوابیدن سالم تر از نشستن است
یک مطالعه جدید تایید می کند که هیچ چیز برای قلب بدتر از نشستن نیست.
-
علائم واریس را بشناسید
یک فلوشیپ فوق تخصصی اقدامات قلبی عروقی، در خصوص واریس به گفتگو پرداخت.
-
فیلم/ پیاده در جاده خورشید
زائرانی که از مسیرهای دور و نزدیک راهی جادهها شدهاند تا خود را به حرم امام رضا(ع) برسانند.
-
حکایت زائرانی با گونههای تَر در مسیر مشهدالرضا؛
فیلم/اشکها روایت میکنند
زائران عاشقی که در مسیر مشهدالرضا و برای رسیدن به ثامنالائمه (ع) با پای پیاده گام برمیدارند دلهایشان را با دیدههای تر خود جلا میدهند.
-
فیلم/ زائران پیاده غریب الغربا در راه مشهد
تصاویری از پیادهروی زائران غریب الغربا امام رضا(ع) در راه مشهد را مشاهده کنید.
-
عکس/ پیاده روی زائران این بار از کربلا به سمت نجف
تصاویری از پیاده روی مردم شهرهای کربلای معلی و حله واطراف نجف اشرف بسوی حرم مطهر أمیرالمؤمنین علی علیه السلام جهت تسلیت و عزاداری به مناسبت رحلت پیامبر اکرم صلی الله علیه وآله را ببینید.
-
پیادهروی عراقیها اینبار از کربلا تا نجف+عکس و فیلم
عراقیها که تا هفته گذشته میزبان زائران اربعین بودند، اینبار برای رحلت پیامبر اعظم صلی الله علیه و آله با پیای پیاده از شهرهای مختلف به ویژه کربلا به نجف میروند تا در حرم امام علی علیهالسلام عزاداری کنند.
-
فیلم/ روایتی از مراسم عزاداری اربعین در حضور رهبر انقلاب
روایتی از مراسم عزاداری اربعین امسال که در حضور رهبر معظم انقلاب بازگو شد.
-
فیلم/ حضور ۱۴ میلیون زائر اربعین حسینی در کربلا
استاندار کربلا: تاکنون بیش از ۱۴ میلیون زائر خودشان را به کربلا رساندهاند. ستاد مرکزی اربعین: بیش از ۳ میلیون و ۷۵۰ هزار زائر از مرزهای هوایی و زمینیِ ایران به عراق سفر کردند.
-
عکس/ پیادهروی اربعین در مسیر "طریقالعلما"
یکی از مسیرهای پیادهروی اربعین به سمت کربلا مسیر «طریقالعلما» است که از میان نخلستانها و از کنار رود فرات عبور میکند.
-
عکس/ پیادهروی شبانه در مسیر نجف به کربلا
پیادهروی به سمت حرم امام حسین(ع) در ایام اربعین شب و روز نمیشناسد و جمعیت قابل توجهی مسیر نجف به کربلا را شبانه طی میکنند.
-
عکس/ راهپیمایی زوّار از حله به کربلا
در آستانه اربعین حسینی منطقه حله که تا کربلا ۴۵ کیلومتر فاصله دارد از جمله مناطق مسیر نجف تا کربلاست که مملو از عاشقان امام حسین علیهالسلام است.
-
تصاویری از پیادهروی زائران اربعین از بصره به کربلا
تصاویری از پیادهروی زائران اربعین حسینی از بصره به کربلا را مشاهده میکنید.
-
تصاویری از ابتدای جاده نجف به کربلا و حال و هوای زائران
تصاویری زیبا از پیاده روی زائران حسینی و حال و هوای آنها را از ابتدای جاده نجف به کربلا مشاهده میکنید.
-
عکس/ قدم قدم تا خدا "حرم حسین کربلا"
در آستانه اربعین حسینی خیل کثیری از زائران از نقاط مختلف عراق با پای پیاده به سمت کربلا روانه شدهاند.
-
پیادهروی آهسته بهتر است یا سریع؟
پیادهروی تند میتواند احتمال طولانیتر شدن عمر را بیشتر کند و فرقی هم نمیکند وزنتان چقدر است.
-
عکس/ کاروان "مشایه الحسین" اهواز در راه کربلا
کاروان "مشایه الحسین" اهواز سهشنبه ۳۱ مرداد ۱۴۰۲ به منظور زیارت حرم حضرت اباعبداللهالحسین (ع) در روز اربعین حرکت خود را از منطقه ملاشیه این شهر به سمت کربلا آغاز کرد.
-
توصیههایی در مورد کودکان برای پیادهروی اربعین
مراسم پیادهروی اربعین برای همه است، حتی کودکان؛ این گروه سنی، به شدت آسیبپذیرند و باید مراقب این گروه باشید.