آشنایی با خواص گل کلم

گل کلم یکی از اعضای خانواده کلم هاست که فواید بسیاری برای سلامتی دارد.

۲۰ دی ۰۲ - ۰۶:۳۰

آشنایی با فواید گل کلم

اگر تمایل به مصرف خوراکی با کالری پایین، اما ریزمغذی‌های فراوان دارید، گل کلم انتخاب مناسبی است. گل کلم جزو بهترین سبزیجات پاییزی است که فواید بسیاری برای سلامت بدن دارد.

۱۱ بهمن ۰۱ - ۰۱:۳۰

گل کلم قاتل این بیماری است

گل کلم به‌دلیل فیبر بالا گوارش را کُند و احساس سیری ایجاد می‌کند و فرد به‌طور خودکار به مصرف کالری کمتری طی روز روی خواهد آورد.

۲۶ آبان ۰۱ - ۰۷:۳۰

فواید سیر و گل کلم در حفظ سلامت کلیه‌ها

بیماری های مزمن کلیوی دغدغه جدی سلامت در سراسر جهان هستند. این بیماری یک مشکل بلندمدت است که در آن کلیه ها به درستی کار نمی کنند و به مرور زمان منجر به نارسایی کلیوی می شود.

۲۶ اسفند ۹۷ - ۰۷:۳۰