کد خبر 1288256
تاریخ انتشار: ۲۹ مهر ۱۴۰۰ - ۰۳:۱۱
روش‌هایی برای پیشگیری از پیری زودرس مغز

یک متخصص روس، روش‌هایی را برای پیشگیری از پیری زودرس مغز معرفی کرد.

به گزارش مشرق به نقل از اسال اکثر، ویاچسلاو لبدوف متخصص فیزیولوژی روس در گفتگویی رادیویی گفت: توانایی افراد در به خاطر سپردن اطلاعات جدید با گذشت سال‌ها کاهش می‌یابد و آن‌ها را از درک هم زمان چند موضوع عاجز می‌کند.

این متخصص معتقد است که دلیل این امر ممکن  اختلالات شناختی مرتبط با پیری مغز باشد، که با علائمی مانند ضعف حافظه و کاهش عملکرد تا حدودی در جوانان بروز می‌کند.

ویاچسلاو لبدوف گفت: مواردی وجود دارد که منجر می‌شود این بیماری در سنین پایین بروز کند.

به گفته او شیوه زندگی سالم پیشرفت اختلالات شناختی و پیری مغز را کُند می‌کند.

او گفت: خواب، تغذیه و فعالیت بدنی سه عنصر اساسی مورد نیاز است و اگر یکی از آن‌ها کم باشد، یعنی ما  بد غذا بخوریم یا به طور نامنظم بخوابیم یافعالیت بدنی کمی داشته باشیم، بقیه موارد اثری نخواهند داشت.

منبع: باشگاه خبرنگاران

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
captcha

نظرات

  • انتشار یافته: 3
  • در انتظار بررسی: 0
  • غیر قابل انتشار: 0
  • IR ۰۳:۳۱ - ۱۴۰۰/۰۷/۲۹
    0 2
    عبادت مطالعه ورزش کار رسیدگی به زن و بچه ها و خانواده و اجتماع و مسلمانان و .....
  • IR ۰۳:۳۱ - ۱۴۰۰/۰۷/۲۹
    0 0
    عبادت مطالعه ورزش کار رسیدگی به زن و بچه ها و خانواده و اجتماع و مسلمانان و .....
  • ناشناس IR ۰۹:۱۰ - ۱۴۰۰/۰۷/۲۹
    1 0
    اگر با دست چپ غذا بخوریم زیاد تفکر کنیم کار هایی که همیشه با یک دست انجام می‌دادید سعی کنید با دست مخالفتان انجام دهید تا از پیری زود رس مغز دور بمانیم

این مطالب را از دست ندهید....

فیلم برگزیده

برگزیده ورزشی

برگزیده عکس