تمرین ۱۰۰ دقیقه ای پرسپولیس زیر نظر کریم باقری

تمرین امروز پرسپولیس یک ساعت و ۴۰ دقیقه طول کشید.

به گزارش مشرق، پرسپولیس دومین جلسه تمرین خود را زیر نظر کریم باقری با همراهی مهرداد خانبان و سیدجلال حسینی از ساعت ۱۲ ظهر در ورزشگاه شهید کاظمی برگزار کرد. این تمرین در دو بخش و به مدت ۱۰۰ دقیقه در سالن بدنسازی و زمین چمن برگزار شد.

سرخ پوشان ابتدا در سالن بدنسازی حضور یافتند و با انجام حرکات کششی و نرمشی، بدن‌ها را گرم کردند و سپس وارد زمین چمن شدند و در اختیار کادر فنی قرار گرفتند.
پاسکاری‌های کوتاه و ترکیبی، حمله به دروازه و مرور برنامه‌های تاکتیکی در دستور کار بود و در پایان نیز فوتبال هدفمند انجام شد.
امید عالیشاه و وحید امیری به دلیل مصدومیت زیر نظر کادر پزشکی، برنامه‌های اختصاصی خود را دنبال می‌کنند.
حسین ماهینی، مدافع سابق پرسپولیس نیز امروز در ورزشگاه شهید کاظمی حضور داشت و علاوه بر تماشای تمرین با اعضای تیم صحبت کرد.
تیم فوتبال پرسپولیس فردا و روز پنج‌شنبه نیز دو جلسه تمرینی را زیر نظر کادر فنی انجام می‌دهند تا آماده بازی روز جمعه برابر تیم خیبر خرم‌آباد شوند.

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
captcha

این مطالب را از دست ندهید....

فیلم برگزیده

برگزیده ورزشی

برگزیده عکس