کد خبر 418977
تاریخ انتشار: ۳۰ اردیبهشت ۱۳۹۴ - ۱۲:۴۶

تمرین ملی‌پوشان والیبال ایران 150 دقیقه به طول انجامید که بوبان در این تمرین بیش از 150 اسپک زد.

به گزارش مشرق، تیم ملی والیبال ایران که خود را برای حضوری شایسته در لیگ جهانی 2015 آماده می‌کند، اولین تمرین توپی خود را در جمهوری چک انجام داد. ملی‌پوشان مثل همیشه در ابتدا با کارلو ساتی گرم کردند و سپس به کار با توپ و اجرای تاکتیک‌های تیمی پرداختند.

اسلوبودان کواچ، سرمربی تیم ملی والیبال ایران در این تمرین بر روی کم کردن اشتباهات و دریافت‌های مناسب تاکید زیادی می‌کرد و در بین تمرین به طور مکرر به بازیکنان اشتباهات‌شان را تذکر می‌داد و گاهی اوقات هم با عصبانیت آنها را جریمه می‌کرد.

قسمت دوم تمرین به کار با پشت خط زن‌ها و سرعتی‌ها اختصاص داشت. شهرام محمودی هم همراه دیگر بازیکنان به تمرین پرداخت و با 100 درصد توان اقدام به پرش و زدن اسپک کرد و عادل غلامی، دیگر بازیکن تیم ملی نیز تمرینات خود را زیر نظر دکتر افروزی پیگیری می‌کرد و اقدام به زدن سرویس و اسپک کرد.

نکته قابل توجه در این تمرین آمادگی مثال زدنی سرمربی تیم ملی بود؛ بوبان بیش از 150 اسپک و سرویس در این تمرین زد که قدرت اسپک‌های وی آنقدر زیاد بود که بازیکنان معمولاً نمی‌توانستند دریافت خوبی داشته باشند و یا یه سختی موفق به دریافت توپ می‌شدند.

بالاخره پس از 150 دقیقه تمرین نفس‌گیر، بوبان سوت پایان تمرین توپی تیم ملی را در اردوی جمهوری چک به صدا درآورد تا ملی‌پوشان پس از استراحتی کوتاه، عصر امروز دومین تمرین توپی خود را در این اردو برگزار کنند.

در پایان این تمرین سخت و نفس‌گیر ملی‌پوشان احساس رضایت می‌کردند و معتقد بودند بوبان روز قبل و روز بعد استراحت معمولاً تمرینی سخت و طولانی را برگزار می‌کند تا بدن‌هایشان در آمادگی کامل قرار گیرد.
منبع: فارس

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
captcha

این مطالب را از دست ندهید....

فیلم برگزیده

برگزیده ورزشی

برگزیده عکس