mshrgh.ir/602729 کد خبر 602729 تاریخ انتشار: ۲۳ تیر ۱۳۹۵ - ۰۸:۳۴ ۰ نظر چاپ ورزش فیلم/ اجرای صحیح حرکت پشت بازو سیم کش اجرای حرکت پشت بازو سیم کش ایستاده دریافت 0 bytes {$sepehr_media_1654943_400_300} اخبار مرتبط پشت پرده مردان آهنین به روایت محراب فاطمی چگونه می توان بهترین نتیجه را از تمرینات جلو بازو به گرفت؟ ادعای مسنترین ورزشکار کاروان ایران در بازیهای پارالمپیک اصول اصلی و مهم در بدنسازی 5 تمرین برتر برای افزایش حجم پشت بازو تعلیق فعالیت بانوی بدنساز و 4 مربی مرد نحوه درست اجرای تمرین فیله واکنش فدراسیون پرورش اندام به احضار دختران بدنساز به دادسرا برنامه های پیش روی فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام فیلم/ تمرین مناسب برای تقویت فیله کمر
