کد خبر 999799
تاریخ انتشار: ۱۷ مهر ۱۳۹۸ - ۰۹:۳۲
تنها غذاخوردن موجب کاهش وزن می شود

محققان عنوان می کنند غذاخوردن دسته جمعی تاثیر شدیدی بر افزایش مصرف غذا در مقایسه با تنهایی غذاخورن دارد.

به گزارش مشرق، اگر قصد کاهش مصرف غذای روزانه تان را دارید بهتر است تنها غذا بخورید چراکه تحقیق جدید محققان دانشگاه بیرمینگام بریتانیا نشان می دهد افراد در کنار خانواده و دوستان شان بیشتر غذا می خورند.

«هلن رادوک»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «ما دریافتیم افراد در زمان غذاخوردن در کنار دوستان و اعضای خانواده شان بیش از زمانی که تنها هستند غذا می خوردند.»

بیشتر بخوانید:

۱۸ توصیه برای کاهش چربی شکم

پشت پرده ادعاهای کاهش وزن فوری و قرص‌های لاغری

مطالعات قبلی نشان داده اند افراد در زمان غذاخوردن همراه با دیگران بالغ بر 48 درصد بیشتر از زمانی که تنها هستند، غذا می خورند و زنان چاق در دورهمی های دوستانه بالغ بر 29 درصد بیشتر غذا می خورند.

در این مطالعه، محققان 42 مطالعه موجود مربوط به غذاخوردن دسته جمعی را بررسی کردند.

محققان عنوان می کنند غذاخوردن در کنار دوستان و اعضای خانواده بسیار لذت بخش است از اینرو غذاخوردن دسته جمعی در افزایش میزان غذاخوردن تاثیر می گذارد.

منبع: مهر

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
captcha

نظرات

  • انتشار یافته: 7
  • در انتظار بررسی: 0
  • غیر قابل انتشار: 1
  • IR ۱۰:۲۱ - ۱۳۹۸/۰۷/۱۷
    50 7
    چرت وپرت میگند
    • IR ۱۳:۴۹ - ۱۳۹۸/۰۷/۱۷
      13 6
      كاملا درسته
  • IR ۱۵:۳۴ - ۱۳۹۸/۰۷/۱۷
    23 5
    بايد باور كنيم؟ غربى ها همه كارهاى غيردينى و غيرانسانى رو به بهانه علم به خورد مردم دنيا ميدن رسانه هاى ما هم با ترجمه مقاله هاى مثلاً علمى اينا خواسته يا ناخواسته رفتارهاى غلط رو ترويج ميكنن
    • IR ۰۰:۱۶ - ۱۳۹۸/۰۷/۱۸
      0 0
      چرت و پرت نگو.امثال تو با همین سواستفاده از دین مسلمونا رو عقب نگه داشتن
  • IR ۱۸:۵۵ - ۱۳۹۸/۰۷/۱۷
    15 1
    مرز بین علم و شبه علم باریکتر از تار موست و متآسفانه غالباً به اختلافشان توجهی نمی شود.
  • k IR ۲۲:۳۰ - ۱۳۹۸/۰۷/۱۷
    1 2
    کاملا درسته من بارها امتحان کردم موقع تنهایی خیلی کمتر و متعادل تر از زمانی که با جمع هستم غذا می خورم.
  • IR ۰۱:۰۶ - ۱۳۹۸/۰۷/۱۸
    0 0
    برای وزن کردن میشه تو توالت رفت به شدت اشتها رو کم میکنه هر چرتی رو که نمیشه مقاله کرد

این مطالب را از دست ندهید....

فیلم برگزیده

برگزیده ورزشی

برگزیده عکس