-
-
الگوی غذاییتان را تا دیر نشده است، تغییر دهید
به گفته محققان آموزش به بیماران برای مشاهده و مستند کردن احساس خود پس از خوردن غذاها می‌تواند راهی موثر برای تشویق تغییرات مثبت در شیوه زندگی باشد.
-
با این نوشیدنی سرطان را دور بزنید
خواص دارویی قهوه قهوه به علت داشتن اثر محرک روی مغز و مزه و عطر آن یکی از پرمصرفترین نوشیدنی‌ها است.
-
-
چگونه با دروغگویی کودک برخورد کنیم؟
دروغگویی کودکان موضوع مهمی است که همواره والدین را نگران می کند؛ اما باید بدانیم هیچ الگویی بهتر از پدر و مادر برای بچه‌ها وجود ندارد. دروغ نگویید تا شاهد دروغ گفتن کودک خود نیز نباشید.
-
راه‌های افزایش مقاومت مینای دندان
یکی از اصلی ترین اجزای تشکیل دهنده دندان ها، مینای دندان می باشد که در طی برخی عوامل در بلند مدت امکان آسیب دیدگی این عضو مهم از دندان وجود دارد.
-
آخرین آمار تزریق واکسن کرونا در کشور
در شبانه روز گذشته ۹ هزار و ۳۱۸ دوز واکسن کرونا در کشور تزریق شده است.
-
وزارت بهداشت اعلام کرد؛
شناسایی ۱۹۴ بیمار جدید کرونایی/ فوت ۱ نفر دیگر
در شبانه روز گذشته ۱۹۴ بیمار جدید مبتلا به کووید ۱۹ در کشور شناسایی شد.
-
متاسفیم، بیمه شما مورد قبول نیست!
بدهی ۱۰ هزار میلیارد تومانی سازمان تامین اجتماعی به بیمارستان ها، نگرانی ها از ارائه خدمات درمانی به بیمه شدگان با نرخ آزاد را افزایش داده است
-
کم آبی بدن چه بلایی سر انسان می‌آورد؟
متخصص تغذیه و رژیم درمانی، درباره عوارض کم آبی بدن و خطراتی که به دنبال دارد، نکاتی را متذکر شد.
-
دمنوش‌هایی برای درمان فوری سرماخوردگی
در این روزهای پاییزی که بسیاری از افراد دچار سرماخوردگی می شوند، بهتر است برای بهبود آن به جای مصرف قرص و دارو از درمان های بی ضرر استفاده کنید.
-
کدامیک از کودکان باید واکسن آنفلوآنزا بزنند؟
استاد بیماریهای عفونی کودکان گفت: همه کودکان زیر ۵ سال و ۲ سال و کودکانی که بیماریهای زمینه‌ای مانند دیابت، چاقی، بیماری قلبی و مزمن ریوی دارند حتما واکسن آنفلوآنزا را تزریق کنند.
-
چکارکنیم آنفلوآنزا نگیریم؟
این روزها با سرد شدن تدریجی هوا بازار بیماریهای ویروسی گرم شده و سروکله ویروس آنفلوآنزا زودتر پیدا شده است؛ استفاده از ماسک و رعایت پروتکل‌های بهداشتی، امری ضروری در پیشگیری از این بیماری است.
-
خوردن گوجه فرنگی باعث رفع خستگی می‌شود؟
کارشناسان تغذیه اعلام کردند که گوجه فرنگی در درمان بسیاری از بیماری‌ها کاربرد دارد.
-
هسته این ۷ میوه را حتما بخورید
میوه ها از جمله مواد غذایی مصرفی هستند که علاوه بر طعم و مزه خوشمزه ای که دارند، سرشار از مواد مغذی تامین کننده نیاز ضروری بدن نیز هستند.
-
اینفوگرافیک/ به این ۵ دلیل پیاده‌روی کنید
پیاده‌روی یکی از انواع فعالیت‌های بدنیه که به پیشگیری از خیلی بیماریهای مزمن که منجر به مرگ زودرس می‌شه کمک می‌کنه. هیچ دارویی وجود نداره که اثر پیاده‌روی روی بدن رو داشته باشه.
-
خواص قارچ برای ۵۰ ساله ها
قارچ یک ماده غذایی خوشمزه است که خواص زیادی دارد، به ویژه برای افراد بالای ۵۰ سال چره که دارای ریز مغذی های ضروری برای بدن این افراد می باشد.
-
چه مقدار خواب برای سلامت بدن لازم است؟
تحقیقات جدید نشان می‌دهد با ورود مردان و زنان به سال‌های طلایی، آن‌هایی که به طور منظم نمی‌توانندیک خواب خوب شبانه داشته باشند، با خطر بیشتر ابتلا به یک بیماری مزمن روبرو هستند.
-
مراقب استخوان‌های «شکستنی» باشید
گفته می‌شود لازمه داشتن استخوان‌های محکم و سالم، مصرف شیر و لبینات از همان دوران کودکی است. اما، گزارش‌ها نشان می‌دهد که سرانه مصرف مواد لبنی در کشور به شدت سقوط کرده است.
-
کاهش خطر زوال عقل با برخی داروهای دیابت
طبق تحقیقات جدید، دسته قدیمی‌تری از داروهای دیابت نوع ۲ که به نام "تیازولیدین دیون‌ها" یا TZD شناخته می‌شوند، ممکن است از شما در برابر زوال عقل محافظت کنند.
-
نشستن طولانی مدت ماهیچه‌هایتان را تخریب می‌کند
فعالیت‌های «میان‌وعده» و خودداری از نشستن طولانی مدت، ممکن است به بازسازی عضلات کمک کند.
-
آخرین آمار واکسیناسیون کرونا در کشور
در شبانه روز گذشته ۱۹ هزار و ۵۸۹ دوز واکسن کرونا در کشور تزریق شده است.
-
وزارت بهداشت اعلام کرد؛
شناسایی ۲۰۹ بیمار جدید کرونایی / ۳ نفر دیگر فوت شدند
در شبانه روز گذشته ۲۰۹ بیمار جدید مبتلا به کووید ۱۹ در کشور شناسایی شد.
-
۳۶۶ داروی پرمصرف تحت پوشش بیمه نیستند
رئیس کمیسیون بهداشت مجلس گفت: در حال حاضر برخی از داروها هنوز تحت پوشش دارویار قرار نگرفته اند.
-
بیماریهای شایع در فصل پاییز
یک متخصص طب سنتی بیماریهای شایع فصل پاییز را تشریح کرد و گفت: پاییز برای افراد با مزاج گرم و تر مناسب تر است.
-
راه‌های تشخیص زعفران اصل از تقلبی
شاید برای بسیاری از خریداران دشوار باشد که بتوانند زعفران اصلی را از زعفران تقلبی تشخیص دهند؛ اما راه‌های ساده‌ای برای این تشخیص وجود دارد.
-
روند افزایشی آنفلوآنزا در کشور / حدود ۵۰ درصد نمونه‌هایی که علائم سرماخوردگی داشتند، موارد آنفلوآنزا بوده‌اند
سرپرست مرکز مدیریت بیماریهای واگیر وزارت بهداشت گفت: پس از آغاز شیوع آنفلوآنزا حدود ۳ تا ۴ ماه زمان می‌برد که به پیک رسیده و سپس دوره بیماری طی شود.
-
آلرژی پاییزی را چگونه درمان کنیم؟
اولین ماه فصل پاییز به پایان رسید و حال و هوای این فصل دچار تغییرات ملموس تری شده است. پاییز با همه قشنگی ها و رنگارنگی طبیعت و درختان، ویژگی به دنبال دارد که آن بروز آلرژی فصلی است.
-
مهمترین علت میگرن
متخصص مغز و اعصاب گفت: استرس و اضطراب شایع ترین عامل سردردهای میگرنی هستند. درصد زیادی از افراد مبتلا به میگرن، از اختلالات اضطرابی رنج می‌برند که نیاز به مداخلات درمانی دارد.
-
بیماری خاموش را بشناسید!
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: پوکی استخوان بیماری بدون علامت است و به بیماری خاموش معروف است؛ متاسفانه شاید اولین بار، افراد با شکستگی عضو متوجه پوکی استخوان شوند.