خوراکی‌های قاتل افسردگی// هههه. افسردگی (مثل بیدینی) یه مشکل شناختی هست. اگه با خوردن بعضی چیزها میشه مشکل بیدینی رو حل کرد مشکل افسردگی رو هم میشه حل کرد.

گوشت گاو طبع سردی داری خودش عامل افسردگیه بعد مطالب بیگانگان را باز نشر نکنید

راه حلش دور شدن از افراد انرژی منفی دهنده و افسرده اس ،مثل شوهر من

مشغول باشید !!! .... بهترین روش برای داشتن روحیه بالا ، شاد و سرحال بودن اینکه : همیشه خود را مشغول نگه دارید .... مطالعه ... ورزش .... پیاده روی .... کمک در کارهای خانه ... تماس با دوستان ... کار .... اینترنت .... مجله .... کتاب .... هنر .... نقاشی .... خطاطی .... موسیقی .... باغبانی .... گل کاری .... تعمیر وسایل .... استفاده از برنامه های مفید رادیو یا تلویزیون .... و حتی خواب !! .... اما بیکار نمانید !!

فقط ماهیییییییییییییییییی